己，静养元气。可见内视作为修身养性之术。

    古代古籍中所说的那些都是真的？

    这个念头一浮现出来，顿时在苏九的脑海中被无限的放大。

    最开始还有点怀疑，不过随即就想到，现在世界都已经有觉醒者了，自己体内还有这种神奇的热流。

    还有什么不能接受的。

    想到这里，苏九怎么不明白，自己这是有了奇遇。

    只是，虽然知道内视是一种机遇，但是怎么样利用这种机遇，奇遇去修炼，苏九一时间还没回过神来。

    不过，下一秒他就知道应该怎么做了。

    苏九开始回忆自己曾经在爷爷家中看过的那些古籍。

    小时候，老爷子家里是藏有很多道家经文的，在老爷子的熏陶下，他对这些东西十分感兴趣。

    也练习过爷爷所教过的一些法门。

    当然，以前练习根本没有任何作用。不过现在却不同了。

    内观之要，静神定心，乱想不起，邪惘不侵，周身即物，闭目寻思。《千金要方》云:“常当习黄帝内视法，存想思念，令见五脏如悬磬。五色了了分明，勿辍也。”

    内视的练法，既可内视脏腑的形态色泽，如心像莲花，脾气色黄等，也可内视机体的功能活动，如腹式呼吸时腹部的上下起伏，内气沿经络循行的状况等。

    简单说，就是看，就是观察。

    整理好思路之后。

    苏九没有迟疑，当即控制思绪，稳定心神，朝着这方面去做。

    静下心来不过三五秒钟的时间。

    一种奇妙的感受，就涌入他的心头。

    眼前的场景也随之一变，不再是白色的世界，而是一片血肉世界。

    看着眼前这神奇的景象，苏九愣在了原地。

    “这是、心脏？”

    头顶厚厚的红色肉壁，在一下一下的跳动着。

    苏九第一时间就联想到了心脏。

    苏九打量着周围的情形，随即就发现了白色世界中的那口大鼎。

    下一秒，眼前的场景开始移动。

    就好像坐着过山车，看3d影幕一般，进入经脉，穿过五脏六腑，如同转了个圈一样，最终又回到了心脏之处。

    一圈下来。

    自己有了一种似乎变强大了的感觉。

    这种感觉让他欲罢不能，舒坦的很。

    ……