她深吸一口气，没像上次那样发颤：\"王经理，真不好意思，我上周查出来慢性胃炎，医生说绝对不能喝酒。不过我可以下午把客户资料整理好，标重点给您，您看行吗？\"

    电话那头沉默了几秒，传来经理的声音：\"行啊，那你把资料弄仔细点。病得好好养，别大意。\"

    挂了电话，李红梅发现手心全是汗，可心里却松快多了。下午整理资料时，她想起迪老师说的\"划边界\"，原来拒绝没那么可怕，就像在自己和别人之间搭座小桥，既能说清事儿，又不用把路堵死。

    下班时，她路过花店，给自己买了支向日葵。阳光透过花瓣照进来，金灿灿的。她忽然觉得，学会拒绝，不是变得冷漠，是终于有勇气对自己说：\"你的感受，也很重要。\"

    迪卡拉底在课堂上说起这事，笑着对大家说：\"拒绝的艺术，其实是尊重的艺术——尊重别人的需求，也尊重自己的底线。就像种庄稼，得留着行距，太密了，谁都长不好。\"

    窗外的阳光正好，落在每个人的桌上，像铺了层暖融融的金子。林小满想起自己拒绝补习班的事，决定下次跟妈妈说实话：\"我不是过敏，是真的不想去，我想周末在家画画。\"

    她觉得，真诚的拒绝，比编造的借口，要踏实多了。

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