次想改善身体状况的决心，确实特别大。

    这或许有两方面的原因，一方面是人到中年，他明显感到身体大不如前，精神不济、体力不支、腰酸背疼来回折磨着他。

    另一方面，父皇每每回宫找他问话，从眼神里就可以看出对他的不满。这种不满除了和对汉王朱高煦的偏爱有关，也和朱高炽日益肥胖的形象有关。

    永乐皇帝好武，身体结实、谙熟悉弓马，却没想到自己的长子、太子，是一个肥仔。肥，就意味着意志的薄弱，对自己的放纵，以后如何继承大明江山！再看看朱高煦，威武挺拔，唉......

    朱高炽说到做到，就这么坚持了三个月，风雨无阻。

    从最初快走都要喘大气，到后来已经可以跑起来了。

    不用等三个月，到一个月结束的时候，他已经能够跟着高希不停地跑上二三里路了。

    这时候他的腰围快速变小，脸庞也变得消瘦，圆脸开始变成长脸，不仅双下巴没了，下颌的线条也清晰地呈现了出来。

    这可把太医院的御医们吓坏了，以为太子得了什么重病，一下子瘦得这么厉害。

    可是一请平安脉，太子不仅无病，而且身体明显比以前好了许多。

    朱高炽变得又能吃、又能睡，说话洪量，日日神清气爽、神采飞扬的样子。

    这些积极的变化也让朱高炽自己惊喜不已，他最大的感触并不是自己的外在形象变好了，而是纠缠他多年的各种小毛小病都开始离他远去。

    比如他以前经常伤风冒寒（也就是现代人说的“感冒”），晚上睡梦听塞鼻子，常让他气息都不顺。

    这一个月跟着高希练下来，伤风塞鼻子的情况越来越少，更别说腰酸背疼也越来越轻了。

    詹事府的臣子们也惊讶于太子的巨大变化，纷纷打听太子最近都做了什么，想要挖出什么秘密来。

    太子妃张宛宜只知道自己的丈夫天天一早就出宫去和“四弟”一起锻炼，却没想到效果这么好。

    好到什么程度？她有“惊艳”的感觉！朱高炽瘦下来之后，她仿佛又看到了当年成婚时太子的模样。

    她很好奇，这个“四弟”到底是何方神圣，可以将太子都改了模样。

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