宋晓黎把自己在竹屋里拿来秘籍的事告诉了小满，小满当时的表情有多恐怖就有多恐怖，好像拿了不该拿拿的东西。

    “姐姐诶，你怎么拿死人的东西啊？你不知道这不吉祥吗？”小满气得直跺脚。

    “你不知道，物是死的吗？还有这些东西对我们来说是很有用的。你不是喜欢武功吗？”宋晓黎拿出其中的一本引诱道，“这本是很厉害的武功哦！如果你不想的话，我就自己练了。”

    “这……这”小满其实心里很想学的，一想到能学到上乘的功夫，心里也是痒痒的。就低头不语了。

    晓黎见她不说话，知道她同意了。她对别的可能会反对，但是对武功就非常的喜欢。

    小满自己是真的很喜欢武功，非常想学到上乘的功夫，那么就不会成为姐姐的累赘了。现在有这么好的东西，是一个好机会。

    “你不说话就当你同意了，那我们就开始练习吧。”

    第二天一大早，宋晓黎觉得自己旁边的人在不停的翻来覆去，心想，现在还那么早就醒来，要是放在以前那是不可能的事，以前叫她起来一起练功，赖在床上拖拖拉拉的要好大一会儿才起来。她的现在的心思能不知道吗！晓黎假装还没醒来。

    下满觉得特别的烦躁，看了看天，还是黑的，今天的天怎么还没亮呢？还有姐姐诶今天怎么也还没醒啊？

    过了一会儿，宋晓黎觉得身边的人的动静越来越大了，实在是装不下去了，那装作刚睡醒的样子，“满儿啊，你怎么那么早就醒了。”

    一听到晓黎的声音，小满高兴的说道：“姐姐，你终于醒了。我们可以起来练功了。”

    “现在还很早，你再继续睡会儿。”晓黎自己假装又睡回去。

    “姐姐，不早了，你别睡啊。”

    “你看看天，还是黑的。”

    “你不是说，一年之际在于春，一日之计在于晨。我们早点起来。”

    宋晓黎哭笑不得，这个妮子，居然说出这样的话来，把自己叫她起床的那套用到自己的身上了。“好了，既然你都这么说了，我还有不起来的理。先去洗漱一下吧。”

    就爱你宋晓黎答应起床，小满一下子就穿上了衣服。看着她慌张的样子，晓黎也只能无奈的笑笑。

    等到两人洗漱完，天也差不多蒙蒙亮了。

    “我们还是先练太极。”

    “为什么？”小满觉得自己都已经学会了，怎么还要练呢？

    “太极不仅是一门武功，还能强身健体，延年益寿。”

    “哦。”小满虽然不知道是不是有效，但还是听从宋晓黎的安排。

    两人穿着练功服认真的练了起来。这两套衣服是晓黎根据现代的衣服设计的，布料在贮藏室也就是现在改造的浴室，裁剪的工作当然由小满来做了，毕竟宋晓黎对针线活不是很在行。

    两人打完太极，休息了一会儿。宋晓黎拿来“天罡心法”，翻开第一页，第一行字写得是：安般，息，意，守意。随息，数息。

    这不是很自己在二十一世纪的户外养身法异曲同工吗？那么理解这本书就容易多了。

    小满看着晓黎高兴的样子，很是不解，不知道她看到了什么那么高兴，于是就把头凑近去看，看到那几行字，觉得不懂它说得是什么意思。

    晓黎看到小满满脸疑惑的样子，就知道她不懂，只好解释给她听，“全称是安那般那，指出入息，安那是出息，般那是入息。安那般那这个法门叫作数息观。什么叫息？就是我们的生命自然呼吸静止了，不呼不吸中间停留的那个阶段。心念完全放下，呼吸宁静、停止，清净休息，不是用意压下去的，这个叫息……”

    等晓黎把这些词解释完，已经过了好几个时辰，主要是因为，解释这几个词的同时，又要解释里面的很多现代词。

    小满听完晓黎的话，更加佩服晓黎了。不过，如果她知道晓黎以前的生活是很残酷的话，可能会心疼了。

    “你现在不明白没事，慢慢就能懂了。”

    “嗯。”

    “好了，小全子也快来了，我们去准备一下吧！”

    说曹操，曹操就到了，晓黎的话刚落下，小全子就出现了。

    “黎姐姐，小满姐，你们在谈什么？”

    “我们正在说你怎么还不送饭来。”小满打趣道。

    “对……对不起，我……”小全子真的以为是自己来迟了，紧张的结结巴巴了。

    晓黎见小全子的脸都红了，连忙解围，“没有，你别把小满的话放在心里我们就在闲聊。”

    听到晓黎的话，小全子放宽了心，埋怨的看了一眼小满。小满看到小全子的眼神，哈哈大笑。

    “对了，小全子，你能弄到米吗？”晓黎觉得还是自己做的饭好吃。这样自己和小满练功时也不怕小全子来打扰了。

    “您要这个干什么？”小全子不明白她要这个干什么。

    “我想自己做饭，你每天来回听辛苦的。”