补充：“谢谢关心。”

    林十八找了个地方坐下：“听班长说你大早上的就起来练上肢力量，我想用不了多久你就会超过我了。”

    “一身腱子肉，谁能比得过你啊！”

    林十八捂着脸：“就是肉太多才没跑得过你了，这两天你好好休息，等出来我们一起练。”

    “哦对。”李宁赤兴致冲冲插话道：“今天班长教我们砰拳了。”

    “什么是砰拳？”杨小白不解道。

    “就是好队友加油的手势，我和十八砰一遍给你看。”

    李宁赤的双拳和林十八的双拳轻轻击打在一起，然后上下拳眼击打一遍，最后两个人一起击掌。

    杨小白看了觉得挺有意思的：“这个加油方式很独特。”

    “等你回来我再教你吧。”李宁赤怕杨小白看一遍学不会。

    杨小白摆手：“不用，我已经学会了，这个简单。”

    他伸出双拳：“试一试。”

    李宁赤半信半疑，他们可是学了起码十分钟才会的。

    于是两个人的双拳对碰，上下拳眼，击掌，很默契的完成了。

    “你学的真快，看一遍就会。”李宁赤咋舌道。

    吃完饭，杨小白挨个和八班砰了个拳。

    八班一群人约定，一定要拿下班集体第一的成绩。

    杨小白和李赤宁抽了烟之后，他们才离开的。

    黄东华羡慕了：“你们班的人都是什么妖怪，那么团结也就算了，关键是一个还出了三个神仙颜值，这合理吗？”

    “难道不合理吗？”杨小白自豪一笑。

    而后，杨小白又开始新一轮的训练了。

    各种俯卧撑，爱心俯卧撑，宽臂俯卧撑，窄臂俯卧撑，鳄鱼俯卧撑……

    现在做起俯卧撑好像没那么困难了，但他的手臂却越来越疼，到最后是肿胀的，肌肉是软的，从硬的变成了软的。