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                下午，又是体能训练。

    恢复后的杨小白又变得生龙活虎，他学到了黄东华的跑步技巧，现在跑起来如有神助般奔腾。

    他这次作为八班队伍的领队，领跑在众人前面。

    杨小白没把步子放开，因为要带着八班要拿下考核第一就不能只顾着自己。

    王富贵作为班长，跑着后面收尾，防止掉队的跟不上。

    他们步伐一致，整齐有序，脸上的表情就像把队伍拧成一股绳，谁也不愿掉队，谁也不愿减速。

    跑到血液里流淌起热血与激情时，他们把体能服短袖脱下，汗水如雨滴一般流淌在身上。

    他们只管狂奔，忘记了上午发生的掏粪事件，忘了一直板着脸的王超，忘了一切烦恼。

    心中只有一个念头……跑，往前跑，生命不息，奔跑不止！

    只要跑不死，那就往死里跑。

    跑到天旋地转，队伍有几人开始掉队，王富贵把准备好的背包绳拿出来，套在那几个掉队的人身上……

    杨小白和王富贵拉着背包绳、拖着掉队的人跑。

    到了后面，掉队的人越来越多，林十八补上他推着李宁赤跑。

    王市虎还好，他还能坚持，但他也只是跟在队伍中间，只能做到自保。

    很快，八班冲过终点线。

    三公里11分30。

    集体跑11分30，王富贵看着成绩，心中已经稳了。

    一个班，三公里11分30，放在新兵连已经很抗打了，跑步能拿个前三，稳妥。

    班里人一个个累瘫在终点线上，拉人的累瘫了，自保的累瘫了，掉队的本来就跑不动他们也累瘫了。

    休息几分钟后，王富贵带着班里人走动。

    跑完步慢慢走很舒服，身体轻飘飘的，飞一样的感觉。

    慢走完了，王富贵带着八班的人放松身体。

    他说：“想要跑得快，那就必须要把韧带拉开，只要韧带拉开了，不止对跑步有利，后续练基础格斗的时候，腿才能踢得高。”

    于是，训练场上出现了杀猪般的惨叫声！！！

    八班一个个劈着一字马，一字马胯不落地的，都被王富贵强行按下去。

    紧收着的韧带突然被强行拉开，任谁来了都得惨叫。

    兵们被戴上了痛苦面罩，一个个像吃了王超一样难堪。

    拉完韧带，王富贵让他们相互按摩，按完之后他把队伍带到了器械场。

    经过杨小白这些天的努力，他坐起单杠来很轻松，呼哧呼哧一下就拉了15个。

    这不单单是杨小白个人的努力，更大的功劳还是他的身体，有很大的可塑性。

    有的人天生体质差，无论怎么努力，也不会到达一个顶峰的高度了。

    就好比国家级的运动员，谁不是有天赋的？

    谁不是万里挑一的天才？

    如果努力有用的话还用天赋干嘛？

    话又说回来，如果不努力的话，你连门槛都摸不到。

    两者是相互连接的。

    啪啪啪啪啪……

    班里人都为杨小白的突破而感到高兴。

    但杨小白知道，这还远远不够。15个单杠也只是中下等水平，想要登上龙虎榜……路还很长。

    努力的过程总是煎熬的、漫长的，没有尽头的，因为这东西是痛苦的。

    人们喜欢快乐的东西，没人会喜欢痛苦的东西！

    ……

    夜里，宁静的训练基地像一头沉睡的猛兽。

    神圣、庄严、不容侵犯、不容挑战……

    杨小白悄悄爬起来，来到厕所点了支烟后，一个人在寂静的夜里练了起来。

    他把难度升级了，倒立俯卧撑，单手俯卧撑……

    王超躲在门后，把杨小白的努力看在眼里。

    杨小白一次次倒下，又一次次撑起来，这样的毅力连王超都自愧不如！

    他还是欣赏杨小白的，从他第一次跑步来看，这就是部队需要的人才。

    可人不是十全十美的，现在的杨小白还需要人推着往前走，而且要十恶不赦的人推着才能往前走。

    好人就留给王富贵来当吧，他王超来当那个十恶不赦的坏人！

    加油吧！杨小白！

    上帝不会眷顾每一个努力的人，但他会关注每一个努力的人，无论结果如何，至少曾经努力过。

    王超默默看在眼里，然后默默离开，不忍去打扰一个努力的人。

    汗水淋在地板上，淋着淋着，居然夹着泪水！

    有人懂把自己感动到流泪的感觉吗？

    此时此刻的杨小白就是如此……

    一个有点钱的富二代，一个成绩优异的北大学