“借助攀岩，并利用克服恐惧的让情绪起伏，可以大幅提升精神能量，但最近自己对恐高这种情绪有些麻木了。”

    夏周有些发愁，尤其掌握爬树走壁这个技巧之后，明显不怎么恐高了，想起自己一之内累计得花三个时锻炼体术，一时练习忍具投掷，累计一时练三身术。

    这样一套锻炼下来，一的时间就没了。

    尤其是夏周利用加强过的记忆，抽空回想记忆深处的那些拳法，譬如电影叶问中的咏春拳，已然将念头、寻桥和标指，以及木人桩打法给回忆起来。

    毕竟他时候跟着堂哥看古早的功夫电影，李龙系列是他的功夫启蒙电影，曾为此上网搜索了截拳道的相关视频，当时脑子完全学会了，只是手脚学废了。

    再然后夏周跟着堂哥看什么醉拳，以及各种花里胡哨的拳法脚法的电影，又看了无厘头的电影学废了类似无敌风火轮这种绝眨

    还有一掌拍碎一栋好几层楼高房子的如来神掌，种种绝招看得当时少年的心充满马行空的梦想，甚至想学会一两个绝招去当超级英雄。

    后来夏周跟着表哥看起了武侠片，各种加特效的神功绝学，什么降龙十八掌，或者如来神掌，左脚踩右脚的轻功。

    再之后，他自己就学会搜索一些影片来看，还曾迷了一阵仙侠片和超级英雄的影片。

    现如今。

    夏周来到火影世界，自然要将那些有用的武功秘籍给回想起来，想起了咏春拳，就打造了一个粗糙的木人桩，还教了孤儿院其他伙伴练念头。

    他想起了降龙十八掌，若非查克拉不够挥霍，还真想把降龙十八掌的视觉效果给还原出来。

    过了片刻。

    “六块腹肌！”

    夏周手掌在腹部一抹，确实知晓咯噔三下是什么体验，虽然年纪练出了腹肌，但却没有丝毫影响生长发育，身高也比半个月前还长高了一厘米。

    体测的数据更是提升了不少多少，不用查克拉可以蹬地一跃一米五那么高，稍微用点查克拉更是能跳到两米高的树叉上，查克拉用得越多更是能跳得越高。

    连跑步也是，不用查克拉，百米跑已经跑进十秒，是可以去参加奥运会去夺冠。

    若是稍微用点查克拉进行增幅强化，百米跑还能跑进七秒，这已经是正常毕业下忍的速度了，查克拉用得越多更是能跑得更快。

    夏周认为身体若能承受更多查克拉进行增幅强化，百米跑只需一两秒，跳个十米高这些都不成问题，夸张得让他都难以置信。

    他还试过击打岩石，调动查克拉增幅强化拳头，一米大的岩石都能一拳击碎，力量也在查克拉的增幅强化下，几百斤的巨石都能抬得动，夸张得不像话。

    早前打造的木人桩有一次被打爆，就是因为查克拉增幅强化了拳头，倒是木人桩不堪一击。

    “这应该是正常下忍的水准吧？”

    夏周对照脑海中未来火影世界的那些下忍毕业前的实力，发现自己这点实力确实不算什么，尤其想到那些影级强者的实力，知晓自己未来的修行道路还很长，不能自满自得。

    他长吁一口气，活络了一下筋骨，回到孤儿院内看了下时间，发现还有十五分钟就要迟到了，于是又看了下课程表，确认周二下午是对练课，没有课本，也就不用带课本。

    “又是对练，麻烦了呀”

    夏周感觉有点内伤，直接带上便携的喝水壶，直接全力奔跑，更是用上了查克拉增幅强化双腿，不然就要迟到了。

    下午两点。

    在忍者学校，一年级一班的上课内容是对练。

    在带班老师西尾轮雄太的带领下，夏周、野原琳和卡卡西等十八位学生来到操场，十八人分成两组，两两进行对练。

    按照体测的排名分配对手，也即是周一的苦无和手里剑投掷成绩安排对练双方，一二名对练，三四名对练，接着五六名对练，如此这般，最后十七名对战十八名。

    夏周想起上上周一，自己作为体测第二名，接着周二下午就是对练课，那时还好，是按照带班老师开头教的对练动作技巧，双方进行模拟实战。

    对练双方用的都是带班老师现教没多久的动作技巧，但夏周最后却毫无还手之力，不仅仅是卡卡西见招拆招的速度极快，双方的实战经验也相差太多了。

    夏周认为卡卡西或许有他父亲旗木朔茂喂招，所以实战经验高出太多太多，而且同样是带班老师教导的体术，他则跟其他同学一样，只能依样画葫芦，教导的攻击和拆挡动作是怎样，就死板的施展。

    而卡卡西却能改良成适合其自身的体术技巧。

    在夏周和其他十