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                晚自习结束，肖遥迫不及待的进入梦乡。

    熟悉的八万人体育场，一片人海，一片寂静，经过一两天的熟悉，肖遥也不觉得有多奇怪了。

    系统严父发布的任务清单其实很简单，就是把前面两天练习的内容重复一遍。

    无非就是3千米热身、50米冲刺30次、颠球300次，然后是停、传、控球。

    肖遥花了五个小时，在经过三次爽爽的恢复后，才总算完成了这些任务。

    太极之力倒是没要求，系统只是让他在日常训练和比赛中自行领悟。

    接下来便是今天的新任务，肖遥还是有些期待的，毕竟系统里这种高强度训练，每次几乎和外面训练一个星期的效果差不多。

    系统任务发布。

    “今日新增训练项目：射门。”

    “第一项：点球。”

    一个拟真机器人守门员出现在球门前。

    肖遥心中一乐，这个简单，这两天训练下来，他的力量、球感都有明显的提升，这给了他很大的信心。

    轻轻助跑几步，一脚轰出，球完美的射向球门左下死角。

    守门员一个侧扑，手臂尽展，啪的一声，球被挡出底线。

    全场嘘声四起。

    系统冷冰冰的评价：

    “力量不足、眼神有提前，支撑腿重心、膝盖弯曲度、髋关节转幅、助跑步速，都存在明显的错误。”

    光幕上随着系统的评价，一帧帧的把他刚才的射门动作分解出来，

    “历史上，有很多著名的球星倒在点球的门口上，绝大部分情况下，点球其实是罚点球员和守门员之间的心理较量。”

    “理论上，只要力量足够，球速够快，射门角度朝着球门四个死角，守门员基本上扑不出点球。”

    “球从点球点，飞到球门，按正常的射门力量，大概需要0.35秒，而优秀的守门员，反应时间可以达到0.25秒，但是他从球门中间扑到球的另一侧，需要将近1秒左右。”

    “所以，如果罚点球时过于追求和守门员进行心理博弈，那么对方的教练组就会根据事先收集的罚球队员的信息，作出对应的判断，这就是为什么越是知名的球星，往往在关键比赛时会被扑出点球的主要原因。”

    光幕上，依次展出了历史上有名的罚丢点球案例。

    1994年，罗伯特·巴乔罚丢关键点球，痛失世界杯，他转身离去的落寞背影，被全球媒体定格为“忧郁王子的告别”，至今仍是足球史上最震撼的瞬间之一。

    2006年，特雷泽盖罚丢点球，法国队痛失冠军，他的失落失神，和布冯的振臂高呼，成为世界杯决赛最揪心画面之一。

    2010年，吉安罚丢点球，痛失绝杀时刻，最后错过了加纳突破历史的最好机会，止步八强。

    然后是被点球诅咒的英格兰队，一次次的罚丢点球。

    ……

    看着这些画面，肖遥感同身受。

    系统继续说道：

    “所以，宿主罚点球的时候，不要在守门员和球门之间做过多的视线停留，心中有球门，就赢了一大半，助跑保持节奏，呼吸平稳，射门确保角度和力量，尽可能的隐藏发力细节和习惯，点球被扑的概率将大大降低。”

    “毕竟，点球被扑出的比例，仅仅占了25%。”

    肖遥的射门力量和精度堪堪才五十来点，系统贴心的降低了难度，把守门员换成了青训球员，虽然依然属于同龄断的顶级，但相比一开始成年职业队的守门员，已经容易了许多。

    点球训练过关条件，十个一组，成功率70%以上（千万别觉得这很简单，简单的重复往往是最困难的事）。

    踢飞了。

    踢中门柱了。

    踢偏了。

    踢正了。

    踢小了。

    ……

    几乎每一组，肖遥都会犯一些同样的错误，十组下来，脚背发肿、大脚趾指甲破裂出血、脚踝用力不当扭伤，系统勉强才进行了恢复。

    但刻骨铭心的疼痛感，没有随着恢复而消散，肖遥沉住气，不断的思考着系统前面提到的技巧。

    心中有球门。

    助跑。

    呼吸。

    支撑重心。

    膝盖弯曲。

    髋关节转幅。

    力量。

    精度。

    死角！

    一口气连续十次干脆利落的射门。

    完美过关，全场欢呼！

    肖遥狠狠的挥挥手，努力的把刚才这种感觉再次刻印在记忆中。

    紧接着第二项射门训练开始。

    二十米、多角度、左右脚任意球射门，要求成功率50%以上。