敲定角色之后，宋时安的日子就变成了教室、健身房、攀岩馆三点一线。

    季书尧给林帆下了死命令，不许他再乱吃东西，严格按照营养餐配置来。

    宋时安看着面前那盒绿油油的减脂餐，内心流下了悲伤的眼泪。

    鸡胸肉、西兰花、糙米饭，连沙拉酱都没有，干嚼西兰花的滋味谁懂。

    他怎么也没想到，前几天那碗麻辣烫就是他最后一顿大餐，早知道多点一份炸鸡汉堡了，好歹能回味一下，他好馋……

    运动完他咕嘟咕嘟灌了大半瓶水。

    王教练走过来拍了拍他的肩膀：“这几天练得不错，你这是要参加什么比赛吗？这么拼命。”

    宋时安想了想，野外探险综艺也算比赛吧，于是点点头：“是啊，这不是临时抱佛脚一下，免得输得太难看。”

    王教练猛地又拍了一下，力道大得他往前踉跄了半步：“好小子，有志气！不管什么时候都不算晚！来来来，这几天给你加练，不算你费用，比赛好好比！”

    宋时安欲哭无泪，我真的谢谢你啊教练。

    魔鬼训练开始了。

    每天晚上回到别墅，宋时安躺在床上动弹不得，连翻个身都像在做负重训练。

    林帆蹲在旁边给他松肌肉，看着那若隐若现的薄肌线条，心里默默感叹。

    哥这么猛的锻炼也没说练成那种很夸张的大块头，依旧保持着恰到好处的肌肉线条。

    他低头捏了捏自己软绵绵的手臂，看来他也该好好锻炼了…

    为期十天的魔鬼训练终于结束了。

    告别教练的时候宋时安只想仰天长啸，他终于解放了。

    林帆在旁边看着，还以为宋时安是舍不得王教练，心想哥真的好重感情，跟着他混总没错。

    京都边缘有座很有名的山，山上有个庙，据说很灵。

    求事业求财运求爱情求健康，只要心诚，有求必应。

    林帆想去给宋时安求个事业运，跟季书尧请假的时候，宋时安在旁边听到了，满眼期待：“那我也去吧！刚好周末去爬爬山，下周就得去录综艺了。”

    林帆跟季书尧打了报告。

    季书尧靠在办公椅上，手机屏幕上是林帆发来的请假消息，他闭眼捏了捏眉心。

    这俩活宝，什么时候能消停消停，到底还是批了。

    宋时安兴致满满地收拾了行李。

    这几天跟坐牢似的天天被压着去锻炼，终于可以出去玩几天了，出去不就可以放肆地吃了，旅游的地方吃的必然很多。

    林帆在旁边看着他兴致勃勃的样子哭笑不得，这哪有一点艺人的样子，就跟小孩儿似的，对什么都好奇。

    林帆把一个盒子递给宋时安，宋时安接过来：“这是什么？”

    “哥，这是尧哥让我给你的，公司给你配的新手机，让你必须换了。”

    宋时安那叫一个感动，接过来一看，最新款的手机，好像要一万多，他何德何能，总共才为公司赚了多少钱。

    数据同步了好一会儿，之前的东西还挺多，小强就这么完美退休了。

    之前还觉得那个手机还能再用用没啥问题，换了新手机过于丝滑才知道之前那个到底有多卡。

    第二天一早两人就出发了。

    林帆开车，宋时安坐在副驾驶上，看着林帆熟练地打方向盘，忽然琢磨着自己是不是也该考个驾照了，这样偶尔还能换着开开。

    到了地方两人先去酒店放了行李。

    林帆把一顶遮阳帽扣在宋时安脑袋上，又检查了一遍口罩，两人直奔景区门口。

    周末人山人海，扫了码进去之后林帆说：“哥，我去给你买瓶水，你在原地等我。”

    宋时安比了个ok的手势。

    林帆买完水回来，原地空空如也。

    他愣在原地，手里举着两瓶矿泉水，脑子一片空白。

    卧槽！！他那么大一个时安呢？他哥丢了！

    他连忙掏出手机准备打电话，就看到置顶的宋时安发来一条消息：“我去周边玩一会儿！放心，不会丢的，你先爬，我爬得快，等会儿就能赶上你！”

    后面跟了个撒腿狂奔的表情包。

    林帆差点吓死，他哥这么说一定有他的道理，可能是他爬得太慢了吧。

    林帆回了一个：“好的哥，那我先爬了，等会儿在庙里集合！”

    宋时安秒回一个嗯嗯的表情包。

    此时的他就如同老鼠掉进米缸。

    这个烤肠来一根，那个冰淇淋来一个，看到好吃的就排队等，手上拎满了袋子。

    他找了一个角落，把口罩往下拉了拉，一口咬下去，好香！前几天过的都是啥日子，对于一个爱吃的人来说，真的伤不起。

    正准备干下一个，发现旁边有人在悄咪咪往他这边指。

    他抬头看去，一个女生举着手机，宋时安眨巴了一下眼睛，她应该不是在拍他吧。