当凌宇再次清醒过来的时候，发现自己正躺在一个大木桶里面，周围传来一阵药香味这个房间正是自己的房间，在确定安全之后，他才放下心准备站起来。

    “嘶！”

    突如其来的刺痛让他深深的吸了一口凉气，发现一个很不好的情况，自己浑身像是散了架子一般，根本不能动弹。随后才回想到自己似乎是在训练中昏倒，醒来之后就在这里。

    “你醒了！”房门这时候被推开，只见师傅杨青羽一脸微笑的站在那里，而手中还拿着一个药瓶。

    “师傅...我为什么不能动了？”凌宇焦急的问道。

    “体力消耗过大，出现的后遗症！”杨青羽淡淡的说道。

    凌宇想了一会，问道：“师傅，昨天我好像在水里昏倒了，是你救我回来的。”

    杨青羽一愣，走到凌宇背后，再将药酒倒在手掌心一撮，往凌宇背上那么一拍！

    “啊！”一阵杀猪般的叫声响起。

    片刻之后才得以安静，杨青羽才缓缓说道：“不是昨天，你都已经昏睡了三天三夜，现在...”杨青羽的话还没说完，紧接着只听到“砰咚”一声，房门猛地被踢开，只见水如烟一脸怒容的站在那里，一双眼睛几乎要喷出火来！

    “给老娘滚出去！”

    凌宇还不知道怎么个回事，杨青羽便如一阵风般的消失在房间。

    师娘水如烟这个时候才叹了一口气，朝着凌宇走了过来，心疼道：“宇儿啊！你忍着点，师娘来给你涂药酒！”

    凌宇这时候才意识到是自己的惨叫声引来了师娘，看到对方正朝自己自己走来，心中顿时万分焦急

    娘，还是让师傅来吧！”凌宇苦涩着脸说道。

    “不行，你师傅大手大脚的，指不定你什么时候这里断根骨头，哪里少块肉的。”水如烟一口拒绝！

    凌宇似乎没有听进去，满脑子就在想不能让师娘给自己涂药酒，要不自己就要被她给看光了。身子虽然不能动，但是脑子里面却是在高速运转着。

    “师娘，没事的，师傅他挺好的，我刚才是闹着玩！”

    水如烟果然停住了脚步，美眸扑闪，看到凌宇那紧张的样子，噗嗤一笑！

    “宇儿，你放心师娘不偷看，下身等你师傅来，上身我帮你抹！”说完不再理会双脸发烫的凌宇，直接拿起旁边的药酒瓶子倒一些在手心，随后轻轻一撮，待双手涂满了药酒之后，才轻轻的贴到凌宇后面。

    一阵轻微的刺痛还是传上心头，但是要比师傅刚才那一下好了许多，凌宇咬了咬牙还是挺了过去没发出丝毫叫声。

    水如烟倒是轻轻一笑，随后一道轻柔的白光出现在手心，慢慢的按摩着后背。

    凌宇这时候感觉到一股热流从背心传来，慢慢的流向全身，紧接着便是开始感受到一阵酥麻夹杂着一阵阵刺痛，应该是药效开始发作了。

    不知不觉中，凌宇再次陷入了睡眠，也不知道过了过久。一阵剧痛传来，痛的他出了一身的冷汗，猛地睁开眼睛却发现自己已经躺在了床上，而师傅杨青羽正站在跟前，一脸的贼笑！

    “师傅...你...”

    “小子，来把这个咬住。”说完递了一根木头棒子过来，见凌宇半天没反应过来，便继续说道：“你师傅我是修炼外功的，没你师娘那样可以用元力帮你吸收药效。”

    凌宇砸了砸眼睛，感觉到一阵不妙！

    “所以说，待会我只能用最原始的办法，可能会有些痛，你得忍着！”说完也不管凌宇愿不愿意直接把木棍子往嘴里一放，道：“只有这样你的身体才能快速回复

    听到这里，凌宇点了点头，自己现在缺的就是时间，所以只有让身体早ri康复，早ri锻炼！

    “好样的。”杨青羽赞许道。随后双手快速涂上药酒，看了一眼凌宇，道：“忍住！”话刚说完，双手往大腿上一拍，一阵钻心的痛瞬间传来。

    凌宇紧紧地咬住木头，急促的呼吸着，愣是没有叫出声，只见额头上不断溢出一颗颗豆大的汗珠。

    “好小子...”杨青羽咧嘴一笑，满是欣赏说道：“这武功的修炼无非分为两种，一个自身的攻击力，一个就是身体的抵抗力！”

    凌宇努力的分散注意力，将所有jing神全部都集中到耳朵上听着师傅的话。

    “世上修者无数，但是修炼外功的只占这无数修者中的一层不到，而修炼外功能成功的却占不到千分之一，所以这外功是非常难以修炼。”杨青羽一遍在凌宇腿上拍打，一遍讲道。

    凌宇虽然忍受着剧烈的痛楚，但是师傅的一番话还是完全听了进去，此时双眼正露出疑惑的目光。杨青羽扭头一笑，道：“外功修炼的第一要素资质，你已经过关了。那么第二要素坚强的意志，这一点我还不能过早下定义。”说完之后，手下故意一用力，凌宇浑身一颤，剧烈的痛楚几乎要让他昏死过去。

    “你也别瞪我，我这也是在帮你修炼。”说完手上继续搓揉着，一道微弱的白光在掌