这几天，李阳住在石室的山洞之中，一边整理书籍，没事的时候就查阅脑海中的图形文字。

    试着几次站桩，不得其法，每到关键时刻，都以失败告终，只好作罢。

    山洞石室的典藏书籍，极为丰富，李阳初来异世，如一块干瘪的海绵，汲取养分，充实自己对这个世界的认识。

    十天以后，李阳合上书本，长吁一口气，这十天以来，狠补了一下这个世界基础常识。

    结合邹禹的记忆，可以拍着胸脯大声讲自己是一个真正的大夏九州之人。

    “李阳随风去，从此以后，我就是邹禹了”李阳叹息道。

    经过半个月的时间，邹禹了大量的书籍，对这个世界越了解，越清楚想要回到地球有多困难。

    这简直就是两个世界啊！

    强者迎难而上，弱者随波逐流。

    当他放弃前世包袱，下定决心的时候做邹禹的时候。

    身体猛然一震，全身上下，说不出的轻松。

    邹禹心中一动，身躯下弯，左手屈伸成抓，右手似前似后，一腿斜跨半弯。

    深吸一口气，这就是脑海之中，观想白虎的第一副图，第一次接受传承时，他无意识的站立成功过。

    此后，没有一次成功过。

    呼！

    吸！

    呼1

    吸.....

    三长一短，两长两短，他按照脑中的记忆，调整呼吸，全身的注意力全部用于控制呼吸。

    武道之中，静，功呼吸最为重要，增进体质，增加力量，调整体型，改善身体素质。

    意识空明，全神贯注，一呼一吸之间，扯动山洞石室之中一口气，

    脑海中，努力的刻画出白虎观想图第一副图。

    不一会儿，邹禹感觉全身震颤，双手越来越重，双腿传来阵阵的压迫感，酥麻由胸口传遍全身。

    “坚持，坚持”邹禹心中呐喊。

    武道分为静*功和动功，静*功又分为，站桩，呼吸，冥想三块，邹禹所练的是四象宗最为顶尖的传承。

    站桩，呼吸，冥想三者同时进行。

    只见他面色通红，有意识的控制着自己的身体，呼吸。

    从外表看，身体一动不动，实则在一呼一吸之间，肺部胸腔震颤，由胸口传递到全身各处。

    二十息

    三十息

    半刻钟。

    就当他快要坚持不住是，邹禹胸口部位，一股涓涓细流，从心脏部位流变全身。

    这股热流，充满了无尽的生机。

    呼吸趋于稳定，意识沉寂脑海之中，身体无意识的摆动，慢慢的与脑海之中的白虎相合。

    武宗三十三年，大夏神都，天空再次飘起了洋洋洒洒的大雪。

    这次降雪很大，比任何一次都要大，满天的六角雪花，不停的飘向山间的每一个角落。

    .......

    神都城外的山中，更是是刮起了骇人听闻的“白毛风”天气冷的吓人。

    邹禹打了一个寒颤，解决完下腹肿胀，以百米加速的速度回到山洞石室。

    外面滴水成冰，但黄鼠狼的石室洞穴温暖如春。

    几十个巨大的铜盆，燃烧着炭火，洞口一层厚厚的棉被阻挡风寒。

    整个石室的底部和顶部有几个拳头大小的通风口，透气却不透风，很是巧妙。

    同一类目的书，规整到一个书架，摆放整齐。

    吩咐小东，小南他们守住洞口，邹禹深吸一口，身体摆出了脑海之中的第一幅图的架子。

    第一次站桩成功以后，他每天抽出一点来站桩，每次都能保持在小半个时辰。

    站桩给邹禹带来了，巨大的好处，最近的他的力量越来越大，每天都会增加，身体越发的协调，人越来越有精神，每天都有使不完的劲。

    唯一的弊端就是，饿得很快，吃的越来越多。

    “开始了，你不教我，我就学不会了么”小东的头颅从山洞的透气之中伸出。

    一尺多高的黄鼠狼，拔住一石头，身体朝上，头朝下，

    如一头蝙蝠，小眼睛滴溜溜盯着场中的李阳、

    每天，邹禹站桩的时候，小东都会偷偷山洞顶部偷看。

    邹禹站了七天，他也偷学了七天。

    另一侧，小北骂骂咧咧的，不停的将枯树枝塞到火堆里