婷阅中文网

字: 大 中 小
关灯 护眼
婷阅中文网 > 如果你也呼唤我的名字 > 第四十三章 训练课

了两个球架,里面一个放的足球一个放的篮球。



    行,东西都齐全那就没问题。



    维特李点了点头说道。



    “嗯,各位的着装都没有问题,就是如果以后再有训练的话,记得绑护腿板,足球这项运动容易对脚,踢到了会很疼。”



    “我带了……”



    有几名女生举起手,示意自己带了,但是丢在一旁,还没有穿上。她们对于维特李的态度,似乎很是积极。



    “今天不着急,足球一开始都是基础训练,暂时不需要对抗。”



    维特李示意她们放下手,然后指了指自己说道。



    “不知道夏荣xi有没有和你们说过,我叫维特李,足球运动员,刚刚转会到切尔西,英超联赛,和你们的国脚孙兴慜一个联赛。当然了,我和他关系也还可以。”



    一提到孙兴慜,又有几名女生的脸上立刻露出了笑容。毕竟,这是她们国家的骄傲。



    “我旁边这位是金民宇,首尔fc的教练,也是专业人士。”



    维特李又指了指旁边的金民宇,介绍了句,后者立刻同女生们点头问候了下。



    “嗯,由于我是外国人,所以并不怎么认识各位,麻烦各位,依次报一下自己的名字。从夏荣开始吧。”



    维特李完完全全一副新老师的模样,声音温和的说道。女生们也很配合,依次报出了自己的名字。



    “吴夏荣……”



    “朴志效……”



    “mina……”



    “正花……”



    “宥智……”



    …………



    十三个人很快报名结束,维特李尽力记住了大部分人的名字,然后,他扫视了一圈女生们,开始问道。



    “那么,你们之中,有人有足球的基础吗?有接触过,或者觉得自己比较擅长的?”



    随即,有三名女生举起了手,维特李的目光一一看过去,她们也分别报出了自己的足球经历。



    三人一个以前参加过女子校队,另外两个则只是初步接触,其中吴夏荣就是初步接触。



    介于大部分人都是零基础,维特李便决定,先从头教起。他拍了拍手,开始正式的教学。



    “呐,我们先从热身运动开始。”



    维特李并没有和她们多吹牛比的打算,毕竟大家的时间都很宝贵。直接带着女生们开始了经典的足球热身运动,活动开身体,才好进行接下来的训练。



    热身之后,维特李又让她们每个人去边上,拿一个足球。然后自己再从金民宇带着的包里,拿出自己的专用足球,摆在自己面前,开始基础的教学。



    “首先,是关于带球和传球。带球的时候,你的足弓,要立起来,竖着立起来,然后用你的脚外侧和脚内侧……”



    “传球,传球是项很复杂的技术,不同的情况下有不同的传球脚法。首先,最基础的,用脚内侧轻轻推,你们可以两个人对立站……”



    带球的时候女生们都是一副饶有兴致的样子,就是经常会有新手常见的带着带着带大了,球直接跑偏了。



    而维特李和金民宇就在旁边盯着,负责纠正她们的脚型错误。在纠正的时候,维特李还顺便一一对了一下她们的名字。



    “你叫mina,对吧……”



    “静花?”



    “……宥智,啊,宥智……”



    …………



    带球训练结束,到了传球的训练时。维特李将女生们分成两队,但女生的数量是十三人,多了一个人,于是,维特李便把万能的金民宇拉去配了对。



    这些足球最基础的东西,女生们掌握的非常之快,维特李走了两圈,检查了一下各个女生的脚法,都还算正规。就是停球的时候,经常会停大了。



    传停球练了十来分钟,看见她们都厌了的样子。维特李又开始教她们拉球,并不是那种花里胡哨的拉球,而是十分基础的普通拉球。



    由于朴正花和吴夏荣起了个哄,维特李在教学的时候,还给她们秀了下高速花式拉球。足球眼花缭乱的在维特李身边转动,却始终稳稳控制在他的脚下。



    “这个你们练熟了你们也会,我旁边这位也能做到,但是他脚有伤,有不给各位示范了。”



    拉球的训练又持续了十来分钟,维特李看了眼手机,从他进门到现在,已经过去了一个小时,训练课也差不多该结束了。



    于是,维特李便喊她们,自由地在室内踢一踢六人制足球,并且定好了大概的位置。



    郑恩地本身就对足球兴趣缺缺,再
『加入书签,方便阅读』
内容有问题?点击>>>邮件反馈
热门推荐
娇蕊(父女) 淫男乱女 豪门浪荡史(都市逍遥记) 从粉碎敦刻尔克开始 同时穿越:继承万界遗产 西游我唯唯诺诺,诸天我重拳出击 你们真是害苦了朕啊 超武斗东京 倒反天罡,我家王后要造反! 御女天下 驱邪从食尸请神开始 万生痴魔