很多了，更多的以帕特来斯指定的科学训练法进行。

    以前的乐凯太过着急，有些蛮干的姿态，为此导致了受伤。

    尽管有着急于证明自己的原因，但确实有些太胡来了。

    现在的乐凯主要以保证身体状态为主，不在进行过多的训练量，平稳有效的提高身体素质。

    正所谓慢工出细活，他可不能胡乱搞坏身体。

    此时，卡索拉从身前走过，乐凯一把拽住对方的球裤。

    “过来！一起拉伸！”

    卡索拉无奈苦着脸坐下来。

    乐凯没好气道：“别以为没用，如果受伤了，这可能提前葬送职业生涯。”

    卡索拉差点因为伤病问题截肢，尽管挺过来了，但已经无法像以前那样踢球了。

    可以说，伤病毁掉了这个天才。

    乐凯记得卡索拉是跟腱出了问题，他也不知道该如何提醒对方，只能强拉着卡索拉一起加强锻炼，提高身体素质了。

    卡索拉这边尽管每次都苦着脸，但只要乐凯提出来，他是不会拒绝的。

    两人面对面坐下，拉伸腿部各部位的肌肉以及韧带。

    卡索拉看了眼乐凯，小心翼翼道；“下一场，我们踢切尔西。”

    乐凯点点头：“我知道。”

    卡索拉咧咧嘴，没有说什么。

    其实这场比赛，乐凯的压力还是比较大的。

    毕竟曾经的阿森纳4号法布雷加斯就在对方的阵容当中。

    而且最近几场的发挥极为出色，目前已4脚助攻领跑助攻榜。

    甚至在媒体的渲染下，很多人将这场比赛称之为‘4号之间的战斗’。

    卡索拉是想帮助乐凯的，但不知道该怎么去帮，只能认真道；“我会全力帮你赢下比赛的。”

    乐凯愣了一下，旋即笑道；“不是为我，而是为了阿森纳！”

    乐凯耸肩道；“我个人是无所谓的，只要能赢下比赛就好。”

    另一边，温格也在望向乐凯。

    他很清楚，这即将到来的英超第10轮对于乐凯来说是特殊的。

    特别是他身披4号战袍之后。

    不过，温格也没有太过担心。

    毕竟，乐凯已经很多次的用表现来证明自己在大场面下的心态以及能力了。

    温格并不觉得，乐凯会被这种压力所击败。

    反而，压力只会令乐凯加速成长。

    ......

    2013年11月03号，英超第10轮。

    阿森纳vs切尔西。

    大屏幕上已经出现两队的首发阵容。

    阿森纳(4-2-3-1）：

    门将：什琴斯尼。

    后卫；萨尼亚、默特萨克、科斯切尔尼、维尔马伦。

    中场：阿尔特塔、乐凯、罗西基、卡索拉、沃尔科特。

    前锋：苏亚雷斯。

    .....

    切尔西（4-2-3-1）：

    门将：切赫。

    后卫：阿斯皮利奎塔、特里、卡希尔、尹万诺维奇。

    中场：兰帕德、拉米雷斯、阿扎尔、法布雷加斯、威廉。

    前锋：托雷斯。

    当双方的首发阵容出现在大屏幕时，当阿森纳球迷们看到那个人的名字时，全场嘘声狂涌。

    即便是在球员通道都能听见这股包含着愤怒的嘘声。

    乐凯在准备阶段，转头看向另一侧的切尔西队形。

    法布雷加斯的表情看起来很澹然，但不时抿着的嘴唇，表示他不是那么平澹。

    乐凯也没有过多的关注。

    他明白，很多东西是躲不过的。

    即便乐凯表现的很低调，但依旧因为一些原因而被媒体们放在台面上。

    就像这场比赛。

    其实，这是乐凯跟法布雷加斯第一次见面。

    乐凯刚来到阿森纳时，这家伙就离开了。

    因此，乐凯并不清楚法布雷加斯是一个怎么样的人。

    但两人又有着关联性的‘4’号。

    所以即便是乐凯不想，他也会被拉到台前。

    新旧两个阿森纳4号对峙于酋长球场，这是媒体炒作的核心。

    而乐凯跟法布雷加斯都被无数的目光所关注，他们