释每一招如何动，同时如何运用内家拳法，最后一页，竟然是剑法，也不能说是剑法，因为它只有一招，就是教人怎么将拳法转换为剑法来用。

    商汤莲看了一遍以后，就迫不及待的想要验证一下这上面的无名心法是真是假，首先按照那坐姿做好，别看光是一个坐姿，就让商汤莲出了一身的汗，实在是不容易，这也是商汤莲现在天天拉伸韧带，才能经受得住。

    商汤莲盘膝坐好，就开始按照背诵的口诀，已经记在脑子里的经脉走势图，先如无名心法说的那样感受内息，然后缓慢控制内息的走向。

    也是商汤莲之前尝试过用内息做些别的，不然就没有今天这么容易控制起来。

    有过经验，商汤莲要控制内息就容易多了，不过是两三遍的功夫，那内息总算是不会跑偏，仿佛认了路，每次都沿着该走的道走。

    然后，商汤莲就发现了每循环一遍内息，内息就有些微的增加，不多，还没有去南宫家喝酒的多，可却又不一样，毕竟那种好酒不一定一直有，可这个锻炼方法，只要你想就有，就可以增加，这怎么能不让商汤莲欣喜呢。

    就这样，商汤莲一直沉浸在内息游走身上的那种舒适感，以及增加一丝丝内息的那种快乐，一时间都不知道时间，直到闹铃响了，商汤莲才发现原来一晚上竟然就这么过去了。

    而商汤莲的内息却已经是茁壮了不少，比以前多了十分之一，这可是只练习都不到一个晚上的结果啊。

    一晚上没有睡，可商汤莲却还是神采奕奕的，整个人还是非常的精神，并且状态都跟以前不一样了，也是高兴无名心法竟然真的有用。

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