能不能铺匀，也决定冲击更高层力量前，筋膜和脏腑能不能承住那一瞬的压迫。

    陆沉舟看得眼睛发亮。

    他以前的运气，全靠身体硬、恢复快，再用一次次厮杀把真气拧成自己顺手的模样。能用，也够凶，却像拿着一股洪水在三条主脉里强冲。

    眼前这十二幅图，终于给那股洪水修出了一条完整河道。

    严朔收起第十幅，换上第十一幅。

    香灰忽然断了一截，轻轻落进铜炉。

    陆沉舟没有看香。

    第十一幅把前面的护体分流重新收拢。严朔从第一处落指，一路念到最后一处，随后卷页，抽出了最下面的第十二幅。

    最后一幅完全展开。

    最后一幅只做收束，把前十一幅全部导回气海。严朔的手指沿墨线移动，声音仍然清楚稳定。

    最后一次换气。

    最后一段回流。

    最后一缕真气归海时的收束。

    严朔念完最后一个字，手指离开纸面。

    十二幅，全部结束。

    陆沉舟眼前的图、耳边的讲读，在这一刻彻底连成一体。原本需要反复对照、不断试错才能理清的地方，同时变得清楚。

    【《沧海归元篇》：已掌握】

    陆沉舟呼吸微微一沉。

    学会了。

    严朔却没给他体会的时间。他把第十二幅卷起，重新封入墙柜，随后走向厅中央。

    那里立着一块齐腰高的黑石。石面有九道浅纹，围着中央一枚拳头大小的圆纹。

    “手掌按上去。”

    严朔站到黑石侧面。

    “依照刚才的法，真气走完一周。九处节点次序无误，最后归回气海，中央纹亮起，才算过。”

    陆沉舟走到验法石前，把厚背长刀向身后一拨，抬起右手。

    虎口的浅裂已经不再流血，掌心压上冰冷石面时，仍传来一点细微刺痛。

    气海中的真气也不到一半。

    够了。

    他闭上眼，把第一缕真气引出气海。

    过去，这一步总带着生灭血炉真气独有的凶猛。真气一动，便直冲主脉，快是够快，损耗也大。

    现在，那股暗红真气刚刚抬起，便随着一次吸气沉了半分。最躁的冲力被压住，剩下的真气贴着新路线送入第一处节点。

    验法石左下方，第一道浅纹亮了。

    严朔的目光顿时落在陆沉舟手腕上。

    没有停顿。

    第二处、第三处接连通过，石面又亮起两道纹路。

    真气流进三条主脉时，陆沉舟第一次清楚感觉到自己过去浪费了多少力气。同样一股真气，以前是硬推过去，现在却能借气海本身的旋转连续向前。

    第四纹亮起。

    第五纹紧随其后。

    真气经过胸腹，开始向护体支路分流。陆沉舟没有向外展示护体，只按功法要求，让那一层力量贴着筋膜走过。

    皮肉下方顿时升起一阵紧绷感。

    原本散在各处的护体真气被铺匀。若此刻再接韩烈那样的重刀，力量不会全挤在刀锋落下的位置，其他地方也不至于瞬间空掉。

    第六纹。

    第七纹。

    严朔脸上的平静一点点褪去。

    初学者就算真把十二幅记全，第一次行功时也会本能迟疑。哪怕没走错，每到换气处都要试探半息。

    眼前这人却一直在走。

    第八道浅纹亮起时，陆沉舟体内那股真气已经绕过最后一处容易冲撞的节点。

    他吐出一口气。

    第九纹亮了。

    九道浅光围住中央圆纹，可验证还没有结束。

    陆沉舟没有急着收手。最后一股真气顺着第十二幅所示的路线回落，气海旋转着将其接住。原本稍显散乱的真气被带着转过一周，重新归入气海深处。

    嗡。

    中央圆纹亮起。

    从第一纹到第九纹，次序没有错。真气归海，也没有断。

    第一次完整周转，成了。

    下一刻，这次行功中每一次发力、换气、分流和收束，都在陆沉舟的感知里迅速加深。

    一遍，十遍，百遍。

    原本还带着初学痕迹的路线，转眼像被他实打实走过百次。

    该快的