或者说，能量是由我们身体自身产生的。所以我们需要合理饮食，以确保身体永远不会营养不良。”

    “具体来说，是通过扩张肺部，让血液在短时间内涌入大量氧气，从而爆发性增强力量、速度和身体机能……”

    然后，凉向他演示了如何运行呼吸法。

    陆辰不需要那些。

    所以他问道。

    “你们把所有的呼吸法都带来了吗？”

    凉一时愣住了。

    他差点忘了陆辰想要所有的呼吸法。

    解释道。

    “你需要专注于你自有的元素。其他呼吸法最好以后再看，它们可能会分散你的精力。”

    陆辰摆了摆手。

    “你不用担心。你带来了吗？”

    随后，凉又拿出了六种元素呼吸法，递给了陆辰。

    陆辰一下子把所有的呼吸法都拿了起来。

    一起读了起来。

    系统响起了参悟它们的提示。

    但他拒绝了。

    他会先创造时空类元素呼吸法。

    然后一起领悟混沌呼吸法。

    否则。

    每一种呼吸法需要许多版本。