歪的躺在地上，连说话的力气都没了，双腿打颤，肌肉紧绷，挥汗如雨。

    楚鹰像没事人样的站在他们面前，冷喝道：“都起来，排好队站好！”

    众人叫苦不迭，懒懒散散的爬起来。

    李猛喘着粗气道：“老大，这才刚刚开始，弟兄们都没有做好准备，要不先停停，让我们休息一天，明天正式开始？”

    楚鹰冷笑道：“你们遇到打不过的对手时，难道会告诉对方，我现在不行，你先别动手，等我回去练好了再来找你算账？”

    顿了顿，楚鹰声色俱厉道：“我可以给你时间，给你们机会，但你们的对手却不吃这一套，除非别人都是傻子9是我之前说过的那句话，不服管教的立马滚蛋！”

    好胜心极强的众人，立刻挺直了腰杆，李猛咬牙道：“老大你说，还要我们干什么吧？”

    楚鹰淡淡道：“每人五十个俯卧撑，完成的休息，没完成的加练！”

    这句话比什么都有用，五十个俯卧撑，完成最快的李猛用了半个小时，最慢了用了将近一个小时，也就是说做一个都要休息上一分钟，但也总算坚持了下来。

    体能是基础，耐力是辅助，楚鹰正一丝丝的消磨这帮小子身上的棱角，以今天来看，效果还不错。

    李猛兴奋的来到楚鹰身边，道：“老大，你要我们做的我们都做到了，现在是不是该教我们功夫了？”

    “功夫？”楚鹰哑然失笑，他虽然也懂些功夫，但也只是作为辅助，他学的都是杀人的技能，与传说中如花架子般的功夫沾不上边。

    “按照这个力度练下去，坚持一个月，到时候我希望你们能连续跑二十圈！”楚鹰淡淡道。

    众人叫苦道：“老大你说帮我们特训一个月，不会让我们跑圈儿一个月吧？”

    楚鹰冷冷道：“没有人逼你们，做不做全在你们自己，我一贯的宗旨是宁缺毋滥！”

    说完，楚鹰头也不回的走了。

--------《风之恋小说搜索引擎fzlwx.cc 》----------