坐、立、行、卧）、

    柔韧性与协调性练习、基础的舞蹈组合动作（如芭蕾手位、古典舞身韵、华尔兹等）以及有助于塑形和提升肢体控制力的瑜伽姿势训练。

    作为刚入学的新生，他们目前的课程还停留在相对基础的阶段，主要是规范的坐姿、立姿、行姿练习，以及常规的压腿、开肩等柔韧性训练。

    校方自然也清楚，

    艺术院校的学生普遍比普通大学的学生更早熟，思想也更活跃。

    为了避免不必要的麻烦和早恋等问题，课程安排上通常是男老师负责指导男学生，

    女老师负责指导女学生，教室也默认划分为男女两个区域，互不干扰。

    然而……这种物理隔离的效果似乎相当有限。

    整个班级虽然只有24名学生，算是小班教学，但在这间宽敞的训练室里，依然显得有些闹哄哄的。

    不像是在进行严肃的专业训练，反倒更像是集体郊游，学生们三三两两聚在一起，有说有笑，

    对于老师的指令和训练要求，也大多敷衍了事，并不认真。

    老师们对于这些家境普遍优渥、个性鲜明且背后可能各有门路的学生们，似乎也缺乏足够的管理威严和约束力。

    教学态度大多是“因材施教”——你想学，我就认真教你；你不想学，只要不打扰课堂秩序，我也乐得清闲，随你自便。

    从这略显松散的课堂氛围，似乎也能窥见一丝端倪——

    为何未来有那么多戏剧学院毕业的年轻演员，拍起戏来，尤其是需要仪态端方的古装戏时，表现会如此灾难。

    走路外八、勾肩驼背、神态萎靡、举止轻浮，毫无古典气质可言，仿佛只是套着古装的现代人。

    顾清进入训练室后，为了图个清静，特意寻了个最靠里的角落，一个人安静地靠着把杆，进行腿部韧带的拉伸和压腿练习。

    平心而论，

    北电课程所教授的这些基础内容，对他而言确实非常简单。

    以他现在的资源和财力，随随便便请个顶级的私教，所能学到的东西绝对更深、更精、也更具有针对性。

    但是……学得多，不代表就有时间和心境去持续练习、消化吸收。

    顾清内心其实颇为庆幸自己选择了暂时放下部分工作，回归校园。

    在相对“安静”的校园环境里，没有了连月不断、让人喘不过气的通告和连轴转的疲惫生活，他拥有了更多可以自由支配的“空白”时间。

    这些时间，正好能让他沉下心来，系统地梳理和沉淀过往所学的一切——

    戏曲的身段眼神、舞蹈的韵律节奏、武术的发力技巧、表演的情感层次……都有了充足的时间去反复琢磨和练习。

    这种轻松、平淡甚至有些规律的学生生活，反而在无形中治愈了他之前因高强度工作而累积的心理烦闷和职业焦虑。

    顾清微微闭着眼，感受着腿部韧带拉伸带来的轻微酸胀感，鼻腔里轻轻哼着正在构思的《一次就好》的旋律，享受着这片刻的宁静与愉悦。

    “顾清同学，你的柔韧性太厉害了吧！居然能这么标准地下一字马！”

    “不愧是在南韩当过练习生，这身体的柔韧度和肌肉线条……顾顶流，悄悄透露下，你有几块腹肌呀？”

    “嘶溜——嘿嘿嘿，光是隔着衣服看这轮廓，感觉最少得有六块！说不定是八块！”

    然而，

    这份独处的安逸享受并没能持续几分钟。

    顾清所在的地方，就是天然的聚光灯焦点。

    即便他刻意躲到了小角落，同学们或明或暗的目光，依旧如同探照灯般齐刷刷地聚焦过来。

    因为是在有暖气的室内训练室，厚重的外套都留在了外面的储物柜。

    此刻，大部分同学都穿着比较单薄的训练服，男生多是t恤搭配宽松的运动裤；

    而一些女同学，则“装备”得更加引人注目——有的穿着紧身的瑜伽服，勾勒出青春的身体曲线；

    更有甚者，直接穿着热裤，露出一双双笔直白皙的长腿，有些还裹着不同颜色的丝袜。

    她们在劈叉、下腰锻炼时，还会故意发出一些又酥又软的哼唧声，眼角余光却时不时地瞟向某个方向。

    这番“景象”，直看得一些脸皮稍薄的男同学面红耳赤，眼神飘忽，不得不频繁地采用“战术性弯腰”或“专注系鞋带”来掩饰尴尬。

    “顾清同学…真是太抢手了……”

    张静怡看着身边这些女同学“各显神通”的样子，心里哪能不明白她们在大冷天还穿得如此“清凉”背后藏着的小心思。

    那一道道毫不掩饰、直勾勾抛向顾清所在方向的媚眼，就差没在脸上明晃晃地写上“快来注意我”几个大字了。

    她用手轻轻抚平自己宽松运动长裤上的褶皱，将光洁的额头下压，抵住伸直的小腿，进行着常规的拉伸。

    然而，

    她的余光，