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    晚上十一点，地下室。

    沈绪盘腿坐在道家式样的蒲团上，拿着雷属性炼体法门，凝眉沉思。

    上面记载的内容很简单，一共有五步：

    锻皮，锤骨，炼筋，蕴脏腑，合身。

    每一步都有配套的动作图案。

    除此之外，上面只有简单的动作要点和一些前人的注释。

    沈绪和沈南青也是从前人注释中得知，该法门有配套的呼吸法。

    且每一步的动作都配有相应的呼吸法。

    练的时候需要两者相互配合，才能吸入雷灵气，达到炼体目的，否则就是广播体操。

    两年前，沈绪向超凡取经时，超凡提到过有关用灵气淬体的信息。

    超凡是利用对灵气的绝对掌控，以灵气滋润自身，潜移默化的改善、强化身体。具体方法是直接强行将灵气纳入体内蕴养五脏六腑。

    这种方法有很大的局限性，且不说前提是要达到超凡境，对灵气属性还有要求，以不适合的灵气属性淬体还会有副作用。

    比如国内超凡的属性是木属性。木属性具有治疗的特性，用来淬体效果拔群，除了国内超凡明明五十岁了，看起来像是二十岁，还拥有极强的自愈能力。

    而灵武、异人两个文明的超凡，一个是土属性，一个光属性。

    这两种属性就不适合炼体，强行炼体后，二人的身体是强大了，寿命也延长了，可副作用让二人一个肤色如土，一个身体发光，如同怪物。

    沈南青给的雷属性炼体法门，就不会有这样的副作用，它只会单纯的让人身体强大，能够更好的驾驭雷电。

    它唯一的要求是：练习者必须是雷属性。

    如此对比下来，这本雷属性炼体法门的价值更高。

    就是超凡见了也会心动。

    重新翻到第一页，沈绪一边看着一边进行头脑风暴。

    他想要反推呼吸法。

    地下室门外，沈南青扎着丸子头，穿着素雅的夏季睡衣，站在门口。

    她本想进去，提醒沈绪别看的太晚，早点睡觉，但从脑中不断响起的沈绪心声可知，沈绪正在进行头脑风暴，她自是不好进去打断沈绪的思路。

    于是，沈南青转身上去。

    地下室的上面是沈绪的书房，书房布设简单，只有一张桌子，一个椅子和一面贴墙的书架，书架上摆放的基本上都是有关灵气理论、操控技巧和道家等书籍。

    这些书每本都有很重的翻阅痕迹。

    沈南青走出书房，径直回到自己的房间。关上门，沈南青靠着床头，打开通讯手环。查看她花了一年时间指定的攻略计划。

    看了一会，沈南青上网、搜索查看相关内容，打算对计划进行查漏补缺。

    从沈南青的搜索栏下的历史记录可以看到，基本上都是：

    【如何向心仪的人表白？】【怎样表白成功率最高？】【如何确定对方是否喜欢自己？】【喜欢一个人有怎样的表现？】

    沈南青现在又在搜索栏里写道：

    【如何让心仪的人喜欢上自己？】

    刚写完，沈南青删掉这行文字，重新写道：

    【如何让弟弟对姐姐的感情产生质变？】

    ……

    ……

    铜城学院，女生宿舍高一部，二单元四楼。

    403宿舍的阳台，向幼秋还是白天那身白色碎花连衣裙，坐在无靠背的椅子上，毫无形象的靠着发黄的墙壁，满头大汗，一脸倦容。

    啪叽啪叽的声音在安静的园区回荡。

    那是向幼秋疯狂摇摆的尾巴碰到墙壁的声音。

    向幼秋看着右手掌心薄薄一层的浅蓝色雷灵气，小脸上露出得意的笑容。

    “嘿嘿，我终于成功了，看明天你这个闷骚吐槽机，还怎么嫌弃我笨。”

    阳台门忽然打开，留着清爽短发，长相有些英气的室友赵梦婷一脸无奈的说：“别拍了，不知道的还以为我们寝室在干嘛呢。”

    “梦婷，我成功了。”

    “成功什……哦，恭喜恭喜，”赵梦婷说的敷衍，“成功了就赶快进来洗澡睡觉，都快十二点了。”

    “休息下，太累了，脑子都要炸了。”

    向幼秋有气无力的打了哈欠，眼皮仿若重千斤，抵不住的下坠。

    “