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    练习的差不多之后，周易阳又来到试炼模式，在实战中作运用《雷霆九闪》，但缺少实战中的经验，使用效果并不理想，虽然有一定的闪避作用，但每次时机把握不好，还是会出现大大小小的失误，也让周易阳在面对西域风狼时吃不小的苦头。÷一∫六∫八∫看∫书∫÷.

    在游戏中不知呆了多久，试炼的差不多之后，周易阳一拳击杀西域风狼之后，根据游戏内的时间显示，知道大概已经到了早上六点多钟，便退出了游戏。牢房中依然昏暗，由于进入游戏与睡眠并不冲突，所有周易阳并不感觉到乏困，慢慢坐起身，进入静坐冥想状态，让全身毛孔打开，加快着精力的恢复。

    接着开始《炼体诀》外练筋骨的体能训练，五组俯卧撑，每组一百个。五组仰卧起坐，每组200个。在不长的牢房内来回走鸭子步，直到腿部酸麻为止。训练直到早上八点多钟，其余几人也陆陆续续的从睡梦中醒来，看到已经练的满身大汗的周易阳，一个个露出敬佩之色，并没有去打扰他。

    做完所有训练之后，周易阳再次盘坐起来，进入冥想状态。

    在几人醒来不久，牢房的铁门“吱吖”一声被打开，五名穿着标准制服的联防人员，也不说话，将手中硕大盖着盖子的餐盆放在牢房中间的地面上，三个矮胖盆状餐盆，一个瘦高桶状餐盆，八个铁腕。

    全程不说一句话，默默的放下，慢慢退了出去。

    “这是？”

    人走后，猴子疑惑的目送着几人，慢慢走到餐盆前，打开盖子，满满一盆的包子出现在几人眼前，升腾而起的热气带着股股香气扑面而来，好久没吃饱过的几人，眼里立马放起了光，伸手就要去抓。 .

    光头强“啪～啪～啪～”拍打着伸出的几只手，用还未完全消肿的脸斜瞪着几人，将盖子盖好，一脸献媚的走到周易阳跟前，微屈着身，小声的说道：

    “大，大哥，吃，吃早饭了！”

    周易阳由冥想中慢慢睁开眼，光头强一脸讨好的笑道：

    “今天伙食不错，都是肉包子！”

    “强，强哥！这还有鸡腿呢！”

    身后猴子不知什么时候将另外两个餐盆打开，一脸兴奋的喊道！

    “吃断头饭，还都这么开心！”

    周易阳撇了一眼摆在牢房中间的三个大餐盆，缓缓道。

    接着慢慢下床，走到餐盘跟前，用力嗅了嗅，一阵饿意来袭，直接围着餐盘席地而坐，正要开吃，看了看其他僵在原地的几人，说道：

    “坐啊！包子要趁热吃才好吃，鸡腿也一样，凉了就不好吃了！”

    几人依然站在原地，原本的兴奋早就因为周易阳的一句话荡然无存，一个个情绪低落的站在原地，气氛也变的安静压抑起来。

    “都别想太多，该来的总归是要来的，你们这样愣着不吃饭，还没等送到重刑犯监狱，就已经被饿死了。.”

    周易阳拿着一根如火鸡腿一般大小的鸡腿，吃的满嘴是油的说道。

    “大哥说的对，就算是死，也不能做个饿死鬼，兄弟们，吃！”

    光头强率先坐了下来，拿起一个肉包子三两口便塞进了嘴里，满嘴鼓鼓囊囊的，连咀嚼都有点困难。

    剩余几个人也一个个的坐了下来，狼吞虎咽的吃了起来，没有一个人说话，只是疯狂的往嘴里塞着包子鸡腿，似乎想要通过狂吃来发泄心中的烦闷！

    周易阳不以为然，全程都不紧不慢的吃着鸡腿。三大盆包子鸡腿，瞬间被八个人消灭的干干净净，一大桶就稀饭也喝的干干净净。

    吃饱喝足，几人似乎也想开了，一个个慵懒的爬到床上，舒舒服服的平躺在床上，满足的摸着鼓起的肚子。

    周易阳则再次回到床上进入冥想状态，通过早上的冥想他发现，自己似乎对毛孔吸收的自然气息感觉越来越清晰，而且他很意外的发现，通过毛孔吸收的自然气息对人体皮肤有一定的改造作用，这也许就是《炼体诀》真正的奥妙所在，或许他无意间摸索到了《炼体诀》第四重炼皮，只是这种感觉很微弱，还没仔细体会就被光头强他们打断了。

    所以周易阳才抓领一切时间加快对气感的摸索。

    再一次的开门声，再一次打断了周易阳的修炼，周易阳很不情愿慢慢睁开双眼。

    开门之后一行穿着统一整齐的联防军制服的人整齐的站在门外，靠近门的两名看守人员，快速将周易阳他们吃完的餐盆收拾起来，然后站立在门口。

    光头强他们几人也迅速从床上爬起来，靠着床站立着，周易阳微皱着眉头，一脸懵逼的看着众人，慢慢下床，站在猴子跟前，小声问道：

    “什么情况？”

    “不知道，这种情况，最好老实点，要是得罪了哪个当官的军官，以后就没好日子过了。”

    猴子依然保持着站立的姿势，只是嘴巴缓缓的动着，小声的对周易阳说道！