婷阅读

字:
关灯 护眼
笔趣阁 > 变身之那些年我在女团混日子 > 第五十一章 呼吸

第五十一章 呼吸(第1/2页)

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。
    “为什么我感觉我被撩到了。”度利舔舔牙语气有些奇异的说道。

    “我也是我也是。”Daphne萌哒哒的赶紧去和度利的握手。

    “哈,睡觉吧。”少女们对视了一眼,这孩子还真的是挺好的,不过,好像已经这么认为好多次了。

    但是真的是一直在被无形的撩到,这孩子虽然看着冷淡,但是土味情话说的真的,很不错诶。

    成御:土味情话?

    ………………

    “成御?”智妍一进屋便发现已经躺在床上戴着眼罩开始睡觉的成御。

    她和智妍是室友。

    “呃,怎么了。”成御坐直了身子看了一眼智妍疑惑道。

    其实她有点紧张,虽然不是头一次和女生住在同一个房间,但是毕竟情况不一样。

    智妍展颜一笑:“以后我们是室友了,多多关照。”

    冰山融化了的惊艳和温暖。

    成御愣了一下,接着笑道:“嗯,多多关照。”

    关上灯,紧闭的窗帘,屋子里黑黑的。

    “晚安。”

    “呃,晚安。”

    这一个晚上,少女们都有些激动,很久才入眠。

    希望没有分裂矛盾摩擦,打架撕逼,我们都要好好的。

    ………………

    清晨,已是初夏,阳光悄悄的爬进了房内。

    “唉,呆子和孝缘行不行呀。”太妍问道。

    智妍都已经等的开始打瞌睡了。

    “唉,我们居然都相信她俩会做饭。”诺诺摸着自己的肚子趴在桌子上。

    “唉,关键她们还不让我们吃东西,说是什么第一天早上感受她们的爱。”秀文舔着自己的手指道。

    “做什么贤妻良母呀,真是烦死了。”Shine拿着PSP道。

    “什么时候过来呀?”智妍直起身子,实在是忍不住了。

    度利,孝缘,Daphne和小贤面面相觑,面前的可爱怎么那么的小东西呢。

    度利和孝缘对视一眼,仿佛在那一刻达成了协议。

    “Daphne,小贤你们端啊,我们先去休息了。”话罢俩人便冲了出去。

    小贤和Daphne:………………够了,真的没有见过如此不要脸的。

    小贤和Daphne将小东西们端了出去。

    “咦,小贤你们端的什么,我和孝缘做的菜呢。”度利满脸疑惑的说道。

    众人突然觉得看了看小东西,再看了看度利,比度利还要黑几度,这是炒饭。

    小贤和Daphne:够了,真的没有见过如此臭不要脸的。

    众人看到这种情形忍不住齐齐出声:“从未见过如此厚颜无耻之人。”

    度利负隅顽抗死不承认的坚定自己的主张:“真的,它们本来不是这个样子的,你们要问小贤和傻D。”

    孝缘突然觉得自己刚才的想法真的是疯了,她居然被呆子给带跑了,干出了这等能承包别人一年笑点的事。

    众人:………………

    这哪里是叫不醒的人呀,这完全是自己在装睡还希望别人也装睡的人。

    ………………

    姜沉鱼看着面前站着笔直的少女,甩了甩脑袋,好困呀,唉,怎么是七点半,不过要是再推迟时间就不合适了。

    不过这小姑娘不错,居然没有什么讶异的,毕竟她现在的模样确实不太好。

    头发凌乱,穿着睡衣,脸色憔悴。

    好吧,本来打算闹钟一响化个妆打扮打扮的,一定要美丽威严,毕竟开始教人了。不过关着关着,算了7点半一响我就下去吧。

    “咳咳咳,我们开始吧。”姜沉鱼优雅的喝了一大口水后说道。

    “我们现在进行的叫晨功,我们先做一件事,学会呼吸和踢腿。”

    “好的。”成御点点头。

    “人的呼吸有三种,胸式呼吸,腹式呼吸,胸腹联合呼吸。其中联合呼吸能够把人体的全部呼吸肌肉群用上,使肺的容积全面扩大,最符合生理运动的规律。

    要成为一个演员就必须习惯这种呼吸,必须善于控制呼吸器官的作用,这样表演才能达到最佳状态。”姜沉鱼不自觉的严肃认真了起来。

    姜沉鱼接着详细的讲解了联合呼吸的操作方式,怎么吸气,怎么呼气,以及腹部肋骨怎么运动,然后自己示范了一遍联合呼吸怎么做。

    成御便开始练习,便发现有些难,不过还好。

    其实这种呼吸方式不太适合初学者,但是姜沉鱼隐约觉得这个孩子能行。

    因为联合呼吸涉及到内部器官的运动,要是处理不好可能会引起器官发炎,甚至神经错乱,因此姜沉鱼一直紧盯着成御的练习。

    姜沉鱼盯着赵成御的练习,睡意渐渐的消失,脸色也认真了起来。

    这孩子刚开始还有些失误,不过指导了几下就可以独自磕磕绊绊的自我练习了。

『加入书签,方便阅读』
内容有问题?点击>>>邮件反馈
热门推荐
修罗武神 万相之王 十方武圣 火热的年代 大奉打更人 轮回乐园