你的敌人，从来都是你自己。

    至于为什么，仔细想想看吧。

    为什么会有所恐惧？有所畏惧，不过是自己的心情强行加给的，没有什么事，是不能去实现的。

    你觉得自己没有站在舞台上的勇气，以为站上去以后出丑会被人议论纷纷。

    实际上没有的事。

    别把自己想的太，当然，也不要把自己看的不那么。

    从我自身经历出发，在高中的时候我上过一次舞台，很紧张，可是我还是唱完了。

    从进到里面，我就感觉很慌，心情不能平静，下面有好几百人，我知道，只要我上台，哪怕有人在低头玩，也还是会有不下于百十来人用眼光看着我。

    把这些目光想的太清楚了，似乎已经见到了，可是真的上去以后，我才知道，我只是畏惧，虽然我没有抖，但是我知道自己的心都在抖。

    其实走根本没怎么往下看过，有一次，其实也没有那么清晰。

    根本没有灼热的目光，只是跟平常在班里的差不多。没有人不坏好意的嘲笑，很多人都善良，哪怕他们觉得不怎么好听。

    我完整的唱完了一首歌，很平凡的一个人，尝试在人前唱完了一首歌。

    我知道，事后也没有人议论我。可是上台前的负面紧张情绪，将我打垮了。

    真的上去以后，本来没有什么，可是因为逐渐堆积的情绪，导致了后来的发生。

    至于为什么，我知道，多少因为不自信吧。

    明明可以做到的事，换一个场景甚至会，可是因为自己的心理活动，将自己打败了，不值得，所以说你的失败，是可以预见的了。

    不是我们做不到，而是自己认为自己做不到。

    眼光也好，心理承受能力也好，客观条件也好，总结起来，都是你没有打败自己。

    能够打败自己，每一刻都是黄金时间。单人又不是机器，做不到没有情绪，没有悲乐就不是人了。

    可是我们要尽力做到，在需要做某一件事的时候，记得先将情绪放在一边，等到事情完成，再去考虑别的。

    不然，一件又一件事情的累积，糟糕的情绪让你做事不顺心，最后会影响你的一天，甚至更多的心情。

    打败自己，才最好改变自己。