艾伦小声的说道，心跳开始加速。

    弗雷尔卓德听了艾伦的牢骚，没说话，向旁边一个男人喊道：‘喂，过来这里站好，将你的力量集中在腹部！’

    男人听话的来到他面前，丢下铁剑，像扎马步一样半蹲好，双臂朝着用力握着拳头，腹部上的八块腹肌在阳光的照耀下闪闪发光。

    “哈哈，吸气，注意了！”

    说着弗雷尔卓德一圈拳狠狠的打向男人的肚子，男人面色通红的退后两步，然后站起身体深深的吐出一口浊气。

    “哈哈，艾伦，你刚才说什么？”弗雷尔卓德双手扭了扭拳头，一脸笑意的看向艾伦。

    “呵呵，我说那个练习，我想早点练习.....”艾伦一脸笑嘻嘻的，心里mmp的，这个家伙上来就给自己一个下马威，真是的。

    “哈哈哈，艾伦好样的，拿起木棍，跟着我学！”弗雷尔卓德哈哈一笑，从旁边拿起一把铁剑看着艾伦，等艾伦摆好姿势后，他开始了现场教学。

    “看好艾伦，我给大家做个榜样，就是这样，嘿！”

    他双手握着剑，往前跨了一大步，挥剑砍去，马上又抬起剑举过头顶，身体也没有丝毫晃动，看起来下盘很稳。

    “是这样吗？嘿！”艾伦拿着棍子有样学样，可惜身体好像有点不稳，差点摔倒。

    “好了，还行，但是肘部不要弯曲。，肩膀的肌肉摇动，挺直背脊！”

    “是，是这样吗？”

    艾伦感觉头顶的太阳好热，身上现在已经开始出汗了，抹了一把汗水继续跟着他学习动作，为了不被拳打，为了逃去的计划！

    “那里！踩的太近了！往前走！向前！”

    “继续！”

    “五！六！六！七！七！……”

    艾伦一边挥动木棍，一边大喊着，眼睛向左边瞄了一眼，好像弗雷尔卓德并没有往这边注意哦。

    “八！九！九！十！十！”

    于是他嘴巴发出计数的声音，手臂并没有转动，太累，根本就不能认真做好这种事。

    那边几个男人看了一眼艾伦，并没有说什么..........

    “那里偏移了！这样！.....完美！”

    艾伦半练习，半观察的他们，这时弗雷尔卓德扭头刚好看到偷懒的艾伦，于是他笑嘻嘻的过来了。

    “艾伦啊，好像我在咱家没看到那个，你是不是有点想念鞭子了？”

    “不，不，对不起！”

    艾伦心里暗骂一声，被发现了，赶紧开始继续认真练习。

    “十二！十三！”

    “你是猪吗！把作弊的数字给我念回去！”弗雷尔卓德恶狠狠的看着艾伦训斥着。

    难受啊，香菇啊！

    “八！九！九！十！十！”

    本以为极限在三十次左右，但早在十七次，手臂就变得乏力了，手臂很虚弱......

    “唔，十八，十九…”

    “艾伦，手臂不要晃动！再从上到下幅度大一点！快点！”

    “二十五，二十六，二十七.......”

    “你的手臂晃动了！从二十五开始！”

    “什么？”

    “如果你不坚持，你今天的一天就不会结束。”

    不是吧，不结束，难道熬夜吗？艾伦头都大了。

    “二十五！二十六！二十七！可恶”

    “别闭上眼睛！拿着剑闭上眼睛，就会死！”

    “哦，那个，阿尔弗雷德大人。”

    “什么啊，抱怨的话不要说！”

    “不是，我现在注意到了，我左手.....”

    虽然是右手，但是从今天开始自己就是左撇子。

    “哦，是左撇子啊，那就换个吧！”

    “是，二十八！二十九！”

    “艾伦，数量从头开始。”

    “哇，不早说！一！二！二！”

    “...............二十！二十一！”

    果然，左臂的话，自己太不习惯了，使不上力气，疲劳也很快，必须想点办法了。

    “弗雷尔卓德大人！”

    “又干嘛？手不准休息！”

    “是，二十三！二十四！好多汗啊，二十五！二十六！我可以擦吗？”

    “擦吧！”

    艾伦暗喜，珍贵的休息时间来了，赶紧一边装作出汗的样子，一边用布的衣服擦汗，顺便从包袱里面拿出四片沙龙草。

    弗雷尔卓德目不转睛的看着艾伦，不过什么也没说，让艾伦松了口气。

    这可是运动员的绷带啊，赶紧将沙龙草贴在胳膊上。

    “艾伦！别磨磨蹭蹭的！”

    可恶，算了，下次休息的时候，得脱掉上衣了，然后还有厕所的休息时间，拉肚子算吗？艾伦一边练习着，一边脑海中想着。

    然后他看了一眼凶狠的弗雷尔卓德，随即推