树上的百鸟高声鸣叫，柔和的日光散满大地，在自己的记忆里，现在的这一具肉身，还是第一次起的这么早。

    燕青舒展了一下、身体，看着眼前早已经准备好的两根木桩，微微一笑，现在自己要从新开始锻炼自己，这具肉身这么脆弱，不知道什么时候才能变成和先前的那具肉身一样强壮。可就算是自己先前的肉身很强壮，也还是和自己现在的父亲不能相比。腾空飞行，在自己先前的世界里，可能只有神话中的人物才能够做到。可是要逃出高府，先前的强健身体就可能把自己的娘救出火海。

    在两根与肩同宽的木桩上，燕青慢慢蹲下自己的身体。要练武先练功，在自己先前的世界里，这一句话是至理名言。所有门派的武功，无不是以内功做基础，而内功的基础，就是站桩，站桩很苦，有的师傅在传授弟子武艺之前，都要让弟子练习很多年的站桩，十年站桩也只能算是开始。

    身上的汗珠犹如雨下。刚刚才几分钟而已，身体就已经承受不住了。这样虚弱的身体不知道要什么时候才能强壮起来。燕青咬了咬牙。身体稍微的站起一些，这样会减少一点站桩给腿部造成的压力。要不自己很快的就被累垮。

    腿上的骨肉开始慢慢的颤抖起来，酸痛从脚底一直向上爬。慢慢的一直到腰间。豆大的汗珠落在地上，身下的地面早已被汗水打湿。燕青在也忍受不住了。慢慢栽倒在地。

    “儿啊，你这是要干什么啊？”张玉飞快的跑了过来。#_#

    李安也紧随其后：“少爷你在两根木头上干什么？”

    燕青无力的抬起头冲娘一笑”娘我没事你放心。”

    又回头对李安说道：“我让你熬制的药汁，你熬好了吗？”

    李安急忙点头：”好了好了，少爷，你让我熬制的药汁已经熬制好了，可是你要那些药汁做什么？”

    燕青艰难的从地上爬起，走进房间，房间里一个很大的木质澡盆，澡盆中滚/烫的热水早已经准备好了。燕青从桌子上拿起一个瓷瓶，浓郁的药汁倒入水中。脱去早已湿透的衣衫，慢慢的坐入水中。

    安道全是宋朝有名的神医，他配置的药方，虽说不是什么神药，可缓解身体上的疲劳倒是很见奇效。而且这五味药材配置在一起，还有打通浑身闭塞经络的奇效。这个世界上的人身体的结构很是古怪，自己先前的世界中，一个人身体有了疾病，经脉才会闭塞。痛则不通，通则不痛。一个身体健康的人是不会有经脉闭塞的事情发生的。

    可更为奇怪的是，先前倒入水中的浓郁药汁，竟然缓缓的进入了自己的体内，随着药汁的进入，身体的疲乏慢慢的消失不见了。燕青有些错愕，可是他相信，安道全配置的药方一定不会对身体有任何的不利。

    澡盆中让药汁变成浑浊的清水又慢慢的变回原来清澈的摸样，水温也渐渐的冷了下来。燕青跳出澡盆，活动了一下四肢，还真的一点疲乏的感觉也没有了。

    他转身走出房间，娘和李安这时就站在院中，一看燕青走了出来，李安赶紧跑了上来：“少爷你怎么样了，看你刚才累的，真不知道你要做什么？”

    回头对一脸关切之色的娘微微一笑。燕青道：”娘你放心我不会有事的。”

    孩子虽然只有十三岁，可是这些日子中，张玉看的出孩子确实长大了。她对燕青很放心，虽然对燕青的怪异举动很是不解，可张玉还是很信任自己的孩子。

    扭头燕青对李安道：“没事的,你也放心，你在去给我准备一盆开水和一瓶药汁，一会我还要用。”

    李安是燕青从小的随从，他对主人很关心，虽然对主人的举动不解，可是主人吩咐自己做的事情，他又怎么会不去做？带着疑问，李安转身走入房间。而此时的燕青又从新跳上了木桩。

    皎洁的月光照进房间。蛐蛐在窗外不住的鸣叫，燕青在床上盘膝而坐，意识慢慢放入膻中穴，呼吸缓慢柔和。随着呼吸的起伏，一道道天地精华之气，灌注进燕青的膻中穴，那清气进入体内细细绵绵温温热热，久久久久全身都沐浴在一片温暖之中。

    忽然燕青觉得眉心处的玄关穴中有一点酥/麻猛然跳起，这点酥/麻立即把全身的那股温热全部带走。燕青心头狂喜，他知道，这是一阳初动之像。他急忙将意识从膻中穴移开，移动到玄关穴之上。

    呼吸变得更加柔和，更加缓慢。脑中一片安和宁静，那种宁静让人放下了世间所有的喜怒哀乐，思维中只剩下那一片的安静祥和。呼吸不停的吹动，呼吸间，每一次的吹动都会把那片安宁带的更深更柔。

    小腹中一股热流直冲上胸口，那热流犹如海中掀起的飓风。猛烈而强/暴。可是在飓风之中却是一股滔天的热浪，这热浪瞬间灌满整个胸膛。整个胸膛犹如烧开的水一样沸腾起来。热的让人忍不住要高声大叫。

    他急忙将自己的意识全部散开。所有的意识全部抛出体外，体内不留下一丝痕迹，他要让胸口处的这一片热浪缓缓散去。渐渐的，随着意识完全的抛出体外，胸口的热浪也在无意间渐渐远去。