第二天，天刚蒙蒙亮，我就准点醒来了。推门而出，径直朝观府楼而去。这初来乍到的，我也只能前往观府楼进行晨练和欣赏日出了。

    观府楼后院的入口是没有守卫的，只有前院入口和通道口二十四小时有守卫把守，所以我独自悄无声息地上了五楼。才休息了一晚上，肩上的伤口已经不痛了，慢慢走路以及爬楼梯都没问题了，真是神奇。

    走到窗边，放眼望去，东方微白，夜幕渐渐散去，还是这熟悉的宁静人的心也彻底静下来，可以想清理顺很多事情。

    我曾经问过红凌儿为什么每天都坚持晨修，她说清晨是一天之中灵气最浓郁的时刻，因为晚上大家都在睡觉，对空气中灵气的消耗是最低的，所以经过一夜的酝酿，空气中的灵气浓度会大幅上升。但是灵界的人都有晨练的习惯，所以清晨是对灵气消耗最多的时刻，大约在十点左右，灵气浓度就会降到正常水平，可见晨练的人之多。当然这不是晨练最的原因，最的原因是晨练最有利于提高修为境界，人在睡眠之中身体会自我修复和生长，第二天醒来的时候，身体状况和精神状态都是一天之中最好的，也是最有利于修练的。加上清晨的环境安静，且不易被打扰，尘世的喧闹尚未开始，可以说是提升修为境界的最佳时刻。

    我找了个靠窗的位置，盘腿坐下就开始了今日的晨练。由于昨天下午的修练，此刻我体内灵力盈满，必须先释放灵力，一般人修练的时候是通过灵力外放来消耗灵力，然后再通过吸收空气中的灵气来补充灵力。别看这样一个看似无聊的过程，人修为境界的提升都是通过这个无聊的过程实现的。而我消耗灵力最快最有效的办法就是释放神听之力，当然也可以通过练剑和极限速度奔跑来消耗灵力，这对剑法和自身速度的提升有相当大的好处，缺点是需要耗费不少时间人错过最佳的修练时间。

    其实只要肯刻苦修练，很多人都是可以修练到很高的境界的，但是能百年千年坚持晨练的人少之又少，心性不坚的人稍微一个心理动摇，可能就放弃了！而一旦有了第一次的放纵，就会有第二次第三次，最后干脆认命，把自己的不努力怪罪到天资愚钝，然后也还过的心安理得。

    人的惰性是非常恐怖的，一旦蔓延开来，很难再压制回去。这也是为什么好习惯难以养成，坏习惯难以改掉。勤奋的人要么是自己严于律己，要么是有人监督逼迫，要么是仇恨的驱使。

    总而言之，要想压制住人的惰性，是非常困难的，需要时刻警醒自己：“一丝一毫的放纵都会毁了千万年的努力。”这是红凌儿说的。

    而我的惰性，在地球蔓延了三十多年，也不知道能不能压制回去。经历过生死，感受过无助，有对白燕的承诺，有来自仇家的威胁，更有隐世仙女红凌儿和蓝霜儿作为我的榜样，我要一步一步缩小自己与红凌儿之间的距离，否则纵有万般理由，红凌儿也只会离我越来越远。

    收回思绪，释放神听之力。周围很安静，声源稀少，我只能无聊的挨个聆听，最多的是水流之声和鸟鸣之声。随着时间的推移，人们起床走动的声音多起来，我突发奇想想听听沙白丽房间的动静。将神听之力释放过去，沙白丽的房间很安静，正当我纳闷的时候，我听到了有人上观府楼的声音，清晰的听着那脚步声上到五楼，然后在我旁边不远处停了下来。

    我收回神听之力，睁开眼睛，发现是木晴。她看到我睁开眼睛，高兴地说：“辰叔，没想到你也在这里啊！”

    “好巧啊！你也来这里！”我打趣道。

    “这说明我们心有灵犀嘛！”

    “这是肯定的了，咱们之间这点默契还是有的。”我笑着说，“好了，抓紧修练吧，别错过了最佳修练时间。”

    木晴点点头，也开始了今日的晨练。我则释放神听之力消耗灵力，考虑到有伤在身，我没有让灵力消耗超过一半就开始补充灵力了。

    我几乎和木晴同时结束修练，虽然有伤在身，但是晨练补充灵力的速度比昨天下午快多了，加上又休息了一夜，所以修练速度提升了不少。

    “辰叔，你这么快啊？”

    “快吗？你不是也结束了吗？”

    “你受伤了嘛，我又没有。”

    “我只消耗了一半灵力就开始补充了。”

    “那也是很快了！”木晴惊讶地说。

    “好了，不说这个了。那个，你昨晚睡得好吗？”我转移话题问道。

    “挺好的啊！床又大又柔软，可舒服了！”

    “那就好，那就好。”

    “就是那个丫鬟要帮我洗脚，我好不习惯啊！”木晴嘟着小嘴说道。

    “我也是，要不是我自己弯腰不便，我是不会让她帮我洗的。”我看着冉冉升起的朝阳说道。

    “那今晚我帮你洗好不好？”

    “啊？你？不行不行。”我惊讶地回头看着木晴。

    “为什么啊？”

    “我怕痒。”想了一下勉强找到一个拒绝的理由。

    “那丫鬟帮你洗就不痒吗？”