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第2章修炼
天还没亮，韩湘正跟周公谈话，就被敲门声吵醒了。
“韩湘，起来训练了！”这是房门外面响起了‘天突’长者的声音！“天还没亮诶，这么早就训练！”韩湘打开房门开到外面还灰蒙蒙的。“给你一刻钟的洗漱时间，迟到一分钟，加跑一公里！”‘天突’长者生气的说道。“啊？”“啊什么啊！还不赶紧去洗漱！”说完，‘天突’长者边怒气冲冲的走开了。“一刻钟，不是吧？”
当韩湘洗漱完毕后，正好一刻钟。
“我来了”韩湘有点儿小喘的说道。“哼！现在才来！”‘天突’长者生气的说道：“给我围着山腰跑五圈！”‘天突’长者指着一座山说道。“啊！这座山啊！跑五圈？”韩湘顺着‘天突’长者的手指的地方望去，看到了一座直插云霄的山峰。“有问题吗？”‘天突’长者说道。“没……没问题！”韩湘咬着牙说道。“那就好！”
韩湘硬着头皮像那座山峰走去。
站在山峰上，俯视整个世界，看到的，人在下面竟是如此渺小，似乎如蚂蚁般渺小，本来以为，自己并不是太渺小的，但是，现在才知道，自己究竟是多么的渺小，多么的微不足道。“看什么呢！赶快跑！”耳朵里传来了‘天突’长者的训斥声。韩湘艰难的向前迈着脚步。
当韩湘跑到第三圈的时候，太阳已经挂在天上，帜热的阳光烘烤着大地，世间的一切都在承受着阳光的强烈照射。在山的半腰，有一位年轻人，正在煎熬着。
“想什么呢！快点儿！你想当一个懦夫吗？”耳边不时传来怒吼声。“不，我不是懦夫，我是王者，真正的王者！”韩湘用尽全身的力量吼道。
是，他是王者，真正的王者，一个把尊严看得比自己性命还要重要的王者，一个敢于与上天作对的王者，一个不肯向命运低头的王者，一个敢于挑战自己的王者，这样的王者，才是真正的王者。
当他拼尽全力跑完五圈的时候，他说了这样一句话：“明天，我一定会用最短的时间！”之后便晕过去了。
当他醒来的时候，发现自己在自己的房间里！“我怎么在这儿？”旁边的人告诉他说：“你晕倒了，是‘天突’长者把你抬回来的。”“啊，我现在应该在修练的，不行，我要去修练！”说着，边冲了出去。“‘你怎么下来了？”‘天突’长者问道。“那个，师傅，我……我……对不起，我没有完成任务！我甘愿受罚！”韩湘说道。
“哈哈哈……谁说你没有完成任务的？你完成了任务，而且，非常好！”‘天突’长者笑着说到。“啊？可是我晕倒了啊？”韩湘不解的问道。“是啊，你是晕倒了，但是，你确实跑了五圈！一般人，能跑三圈就已经很不错了！而你却跑完了五圈！很好，很好啊！今天你就好好休息，明天我们在继续修炼！”说完‘天突’长者满意的转身走了。
韩湘依然不解的望着‘天突’长者离开的背影；“这也叫不错啊！看来，我还真的是很不错呢！嘿嘿嘿”说着，便回了房间。
第二天早上韩湘起来时，‘天突’长者还没有到，韩湘便自己自觉去了那座山峰。
果真比昨天跑得用的时间少了。当他跑到第二圈的时候，耳边传来了‘天突’长者的声音：“小子，不错啊，继续努力！”
今天，当韩湘跑完五圈的时候，感觉自己全身上下轻松多了，并没有晕倒，而且，感觉自己体内的那股气流更强烈了。
“怎么样小子？有没有什么感觉？”这时‘天突’长者走过来问道。
“有，感觉自己体内的一股气流越来越强烈了，而且在我体内乱窜的次数多了！”韩湘不解的说道。
“嗯，不错，很好！你现在，跟我学，盘腿坐下然后双手放在胸前，试着把那股气流运至丹田！”说着‘天突’长者盘腿坐了下来，而韩湘也跟着学坐了下来。“把眼睛闭上，注意力集中。”‘天突’长者训道。
韩湘按照‘天突’长者说的，一步一步的做着，他感觉自己能够做到了，把那股气流运到了丹田。“接下来试着把这股气流向天突穴推进，看看是否能运到那里！”紧接着，韩湘又试着把这股气流运向天突穴。“如果感觉到疼痛的话就忍着，这是打通天突穴的唯一办法！”
当韩湘把气流运向天突穴的时候，他感觉到有一层东西挡住了他的去路，于是他便用气流冲了一下，当时他感觉到，身体好象是裂开一样，全身上下在撕裂着自己的身体，当他听到了‘天突’长者的话是，他便忍了下来。
“很好，你在把气运会丹田，然后，慢慢平息自己的气流。”韩湘忍着剧痛一步一步按照‘天突’长者的说法做了。
“哇，为什么这么痛，而且我的身上为什么会有这么多的污垢？还有异味儿？”韩湘平息下自己的气息后感觉身体不是那么的痛了，但是还有点儿痛。
“这是证明你的天突穴正在一步一步的打通，今天上午先到这