青山镇，西岐大陆第一山脉‘妖兽山脉’西方的西山国中的一个普通小镇。

    太阳刚刚升起，青山镇的地域上依旧残存着清晨的一丝清冷之气，但是小镇中的居民们大都都已经出来开始工作。

    就算是是五六岁左右的小孩子，也都被大人们叫起床，开始传统性的晨练。

    青山镇南边的空地上，早上还不算炙热的阳光透过旁边的树叶，在空地上撒下了斑驳的光点。

    一大群年岁各异穿着粗衣粗布的孩子，大概有两三百个，正站在空地上。这群孩子一共分成了三个团队，每个团队都是排成几排，孩子们一个个都静静地站在空地上，面色严肃，不敢言语。

    三个团队以孩子的年龄为依据划分排列。

    由北入南，最北边一个团队是六岁到八岁之间的孩子，第二个团队是九岁到十二岁之间的孩子，最南边的是十三岁到十六岁之间的少年。

    就在这三个团队孩子的前方，站着三名身材高大的中年人，穿的都是粗布短衫以及粗布长裤。

    “要想成为一名伟大的修士，没有捷径可走，只有从小就开始刻苦锻炼。”为首的中年人背负着双手，昂着头颅严肃且大声的说道。

    冷厉的目光朝着最北边一个团队扫了过去，那是一群六七岁的孩子，一个个都抿着嘴，双手别在后面，一双双黑漆漆的眼睛都盯着这位中年人，呼吸都变得谨慎起来。

    为首的中年人名叫叶锡山，面容刚毅，眼神凌厉，是青山镇的掌权家族‘叶家’的护卫队队长。

    “你们都是普通家族中的孩子，没有那些大家族一样拥有厉害的炼气功法修炼，所以，你们要是想出人头地，想要将来成为一个强者，不被人用脚才在头上，你们就必须遵照最实效、最原始、最基础的方法锻炼，锻炼身体、打熬力气，明白没有！”

    叶锡山目光扫向这一群孩子。

    “明白。”一群少年响亮地吼道。

    “很好。”叶锡山满意地点了点头，语气中却不带一丝感情。

    那些六七岁的孩子们眼中大多有着懵懵懂懂，而那些十几岁的少年们眼神中都充满了坚毅，因为他们知道叶锡山所说的话是什么意思。

    整个西岐大陆几乎每一个男子从小都要努力锻炼，如果谁不刻苦训练，那么他将来就会沦为最底层的存在！

    在这里，一切与实力挂钩。

    代表男人地位的，就是实力，只要有实力，金钱、权利、女人就都有了。一个没有实力的男人，没有人瞧得起。

    想要父母引以为豪，想要女人崇拜，想要将来过上人上人的生活！

    就要成为强大的修士！

    这些小家族的孩子，没有那些珍贵的练气功法修炼，他们唯一有效的办法就是从小打磨身体、打熬力气！

    刻苦，努力！要想出人头地，就要比那些大家族的子弟们花费更多的精力，花费更多的力量去努力！

    “初晨，刚刚升起的太阳，万物都在慢慢复苏，这个时间正是吸收天地精华的时候，也激发我们身体潜力的最好时候。”

    “老规矩，双腿分开与肩同宽，双膝微微弯曲，双手收在腰部位置，‘气蕴丹田’，做气蕴丹田的时候，要紧记‘集中注意力，保持心中平静，呼吸要自然’。”叶锡山冷漠说道。

    气蕴丹田，是锻炼身体的最简单也是非常有效的方法，这是千百年来先辈积累出来的经验。

    两三百个孩子都按照‘气蕴丹田’的姿势要求做好。

    “记住，集中注意力、心中平静、呼吸自然！”叶锡山走在少年群中巡视，冷漠地说道。

    叶锡山冷眼扫过去，很明显，南边的十几岁那个团队的少年们一个个都凝神静气、呼吸自然。

    一个个都做到了‘深、平、稳’的境界。很显然这些十几岁的孩子在‘气蕴丹田’上都有小成。

    将目光扫向看北边六七岁的孩子们，双腿膝弯的程度各有不同，松松垮垮，力量不集中，一点都不稳。

    叶锡山对着身边另外两位中年人说道：“你们分别负责南边和中央的两个团队，我去管理那些小孩子。”

    “是，队长。”那两名中年人当即应命，随后这二人分别仔细观巡视中央、南边两个团队，时不时踢一些少年的腿，看那些少年是否站的够稳。

    而叶锡山则是朝北边那群六七岁的孩子们走去，那些孩子们立即紧张了起来。

    “嘘，魔鬼山来了。”一名眼睛比较大的小孩子，名叫‘叶方’的短发孩童低声说道。

    叶锡山提步走进这一群孩童的阵型中，目光看着这些孩子，叶锡山脸色冷漠，可是心中却在感叹：“难为这些孩子了，这些小孩子无论是身体上还是心理上，都远远不够，对他们的要求也不能太高。”

    “不过身体的打磨，还是从小培养的好，从小认真锻炼，将来上战场活命的机会才能更大。”

    教导小孩子们，开导他们，吸引他们，才是有效的方法，强行逼压只会起反作用。