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    金庸先生在武侠小说《射雕英雄传》与《倚天屠龙记》中提到了岳飞所著的兵书和武功精要《武穆遗书》，很多人都认为小说中的情节全是虚构的，认为《武穆遗书》也是虚构的，现实中根本就没有。实则不然，《武穆遗书》现实中确实是存在的，并且《武穆遗书》中的武功在现实中也有流传。

    《武穆遗书》中的拳法也被人称为岳家拳，岳家拳是中国较为完整地流传下来的汉族传统拳术之一，这门拳术为民族英雄岳飞根据自身所学结合与敌作战中实战而创立，传说为内家拳形意拳母拳，流传至今已八百多年。岳家拳诞生于军中，专门为士兵作战杀敌而创编，故以实战著称。

    岳家拳的每招每式都讲究实用，不追求花架与外形的刻意美观。流传下来的拳术套路主要有一字拳、二梅花、三门桩、四门架、五法、六合、七星、八法、九连环、十字桩。十套拳法由易到难，循序渐进，而且每一套动作都古朴自然，紧凑严密，节奏鲜明，简单易学。其中的任何单招单式，都可以为练习者在实战中具体应用。

    聊东省常青市的内家拳高手陈威远练的就是《武穆遗书》中神秘的第九种拳法九连环拳，陈威远曾得高人指点，学得九连环拳的真东西，后在聊东省常青市传播九连环拳的九种神秘功法。

    陈威远练习这门拳法不重视其套路，而更加重视这里边包含的九个功法。这九个功法既是长功夫的功架，同时也是九连环拳的九种打法，每种功法打法练上身都甚是霸道。

    如今九连环拳套路在湖北省黄梅县一代仍有流传，但是其中的九个功法已濒临失传，会者寥寥无几，而九连环拳的核心就是这九势功法。

    九连环拳九势打法分别为：1.童子拜佛2.怀中抱笏（笏为古代君臣在朝廷上相见时手中所拿的狭长板子）3.迎风掸尘4.老妈纳鞋5.皰祖捆猪6.鲁班刨木7.武穆沥枪8.樵夫靠山9.满肚疼。

    陈威远老爷子擅长使用九连环拳中的第三式中的迎风掸尘和第四式中的老妈纳鞋。东北的诸多高手都败在了陈威远老爷子的手下。老爷子曾广收门徒，门人弟子众多，但是真正坚持下来，并且把功夫练上身的只有他的徒弟樊军一人。很多人不理解老爷子所传授的功法，还以为老爷子不教真的，很多人都离开他而去，背离师门，老爷子一气之下，宣布从此不再收徒。

    陈威远老爷子所传的九连环拳这九势打法很是难练而且枯燥，练起来时，从外形看起来似乎和武术、格斗看起来没有关系，仿佛风马牛不相及，实则是在练习武术的螺旋劲与兵器劲。

    陈威远老爷子讲这门功夫练上身之后，还需要出去遍访名师，与人交手，积累经验，从而才能验证所学。真正的传统武术讲究的是身备五弓，即两臂弓、两腿弓，脊柱弓。高手是能够做到把自身的重量，通过自身五张弓将其重量与力量凝聚一个点，再通过一个好的角度，“射”到对方的身上，也就是武术中所讲的“蓄劲如张弓，发劲如‘放箭’。”

    陈威远所传的这门九连环拳非常注重外三合与内三合的训练，正所谓外三合为手与足合，肘与膝合，肩与胯合。内三合为心与意合，意与气合，气与力合。陈威远认为外三合和内三合练不出来，则劲力不整不透。所以入门者先从外三合练起，外三合为入门基础。

    韩雪东在与武痴宋国维还有戳脚翻子的掌门人于洪波打过之后，他突然觉得传统武术根本就无法打得过他所练的武术散打。他也在想武侠故事的流传、还有过去的武林传说，究竟有多少是真的？不过，他还是坚信传统武术一定会有真东西的，只是他没见过而已。毕竟冷兵器时期，祖辈们行兵打仗，都是练习传统武术出身的。

    一天，韩雪东问他的师父张树仁，“咱们中国练习传统武术的还有高手吗？”

    “当然有了，咱们聊东省就有传统武术高手，比如说金光大金老师。”张树仁十分坚定的说。

    韩雪东挠了挠头说：“金老师的功夫确实很厉害，尤其是他的擒拿手和穿心掌，但是他是属于传统功夫融合了拳击、散打等现代搏击技术和科学的训练体系，所以厉害不足为奇。我是想问纯正练习传统功夫的有高手吗？”

    张树仁略加思索，面色凝重的说：“有，不过放眼全国来说，真正的传统武术高手也不足百分之一。很多练习传统功夫的都是练套路的居多，会真实打斗功夫的可谓凤毛麟角，少之又少。传统武术经历过历史的演变，已经在很大程度上削弱了其实战的功能，更加强调强身健体和表演功能。不过，咱们聊东省常青市还真就有一位传统武术真功夫技击高手，我和他交过手，他就只用了一个招式就将我整个人打的腾空而起。他这种打法属于“发”并不是单纯的“打”，单纯的打法一般打中后，是原地躺下。而“发”法不是，发法是把人打出去，被击中的人会被一股巨大力量给打出几米开外。”

    韩雪东来了精神，眼睛瞪得和儿时弹的溜溜一样圆。特别吃惊的问：“师父，对