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    老王对叶凡的到来十分惊喜，他本来在小球馆里跟李星吃着快餐，看到叶凡居然“呸呸”几下把吃进去的饭吐了出来然后大步流星地去迎接叶凡。

    叶凡与忘了爱大战以后名气更大了，谁都知道这狮子王带伤上阵，用一只脚就完成关键的一个进球一个抢断一个传球。现在他的比赛画面已经被用来做为精英杯的宣传视频，各个电视台反复播放，“狮子王”已经成了顽强、永不放弃的象征，配合上他那个身高，已经成了精英杯上最励志的球员。

    老王对这个有名气、有天赋还能勤奋好学、吃苦耐劳的学生喜欢得要紧，他本来就十分“钟情”天才球员，如今对叶凡更是喜爱地一塌糊涂。如今叶凡还来主动找自己，他下意识地就做了一出这“周公吐脯”的事。

    叶凡见到老王也是感到一阵亲切，他给了这个教练一个大大的拥抱。

    叶凡笑道：“老王！你们怎么吃饭也不叫我？”

    老王也笑了：“谁知道你会来啊？我今天带着李星练了一个上午了，到中午都饿了就出去打了快餐吃。”

    叶凡此时刚好有一些关于吃的事要问老王：“老王，我问你，我看杂志上那些球星吃东西很多忌讳的，很多职业球员都有自己的一套食谱，你带着李星这么吃快餐行吗？不会对训练有影响吗？”

    老王想不到叶凡还有这个见识，他点点头：“其实吃快餐是不太好，可是我们这边现在条件有限，不要说我这里，其实现在中国大多数教练也不太会搭配运动员的食谱。饮食方面确实对训练有很大的影响。”

    李星本来在大口大口往嘴里扒饭，现在听到也不忍不住停下了筷子。

    叶凡也露出凝重的神色。

    老王看到他们如此认真怕吓到他们，安慰到：“其实也没你想的那么严重，饮食对锻炼是很重要，不过你们还年轻，对饮食的要求还没那么严格，你们现在主要需要的是吃饱吃好，帮助身体发育。”

    他顿了顿：“叶凡你刚说说的杂志里那些球星的食谱，主要是因为他们到了一定年纪，必须严格控制饮食，那些球星还不是职业球员时家里条件不会比你们好多少，也是逮什么吃什么。NBA湖人队的那个当家球星，我记得24、5岁时在比赛前有时还会吃一大块腊肉披萨呢。所以现在你完全不必担心饮食问题。”

    叶凡了然，果然找这些专业人士咨询就不一样，困扰自己许久的疑问就这么轻松解决了。

    他还有问题：“王叔，我现在脚踝受伤，需要什么训练才能保持状态？最好还能稍微提高现在现在水平就更好了。我能感觉到自己的不足，但是我不知道我具体缺少什么。”

    老王看到叶凡如此有想法不禁暗赞，这叶凡果然是数十年难得一遇的逸才，提的问题非常有针对性，显然是自己先做了一番琢磨，而且他现在这个水平差不多做到这个身高的极致了，居然还想提高！

    他盯着叶凡眼睛，发现里面除了以往的不通世事、桀骜、好奇外还多了一丝叫野心的东西！

    “呵呵，这个小子！”老王看到叶凡变成这样不禁感到欣慰。

    以往只是挂在嘴边说说而已，看来他现在已经准备做最好的那个球员了吗？

    老王舔了舔干燥的嘴唇：“别叫我王叔，别那么客气，还是叫我老王吧，我都习惯了。你现在需要的训练跟李星不同，李星还是没有完全恢复以前的水平，他还是需要大量的体能锻炼，还有一点控球的训练。”

    李星一听自己还要做这些艰苦枯燥的基本功训练不禁头脑一阵哀嚎，自己放弃了一段时间篮球，现在需要更多的汗水去弥补，真是自作自受！

    “而你，叶凡，你现在无论速度，球感、还是弹跳、体力都差不多都达到了这个身高的极致。全国像你这么高的球员我没见过第二个有你这种身体素质的。”老王说道。

    叶凡一听顿时骄傲的毛病又上来了，一脸掩饰不住的得色。

    老王看着他，严肃地说：“但是你还缺乏不少东西，你还没能完全掌控你的速度，这次脚踝受伤有很大一部分因为这个原因，不是跑得越快越好，你应该控制你的速度，这对你也是一种保护。还有你的投篮还不够稳定，特别是远投，你们业余选手大多数都不重视这个。”

    叶凡点点头，自己远投时准时不准，不像李星，关键时候可以用三分球决出胜负。

    老王继续说：“你的下肢还不够稳，因为你的力量不够强，不是你力气不够大，而是因为你腰腹、还有大腿锻炼的不多。最后，你的平衡性不够、你的非惯用手没有受到专业的训练，这就是你作为一个组织后卫最需要改善的一个东西——稳定性！”

    叶凡心里庆幸，还好来找了这老王，没想到自己还有这么多需要提高。他一点不担心自己这些缺点，因为老王是他见过最棒的教练，老王总有办法帮助自己克服这些缺点。

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