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第37章 三体式教学(第1/2页)

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    信息发出去之后,李杜的心里依然甜甜的,他决定想尽一切办法帮助普瑞蒂实现她的梦想!

    做出这个决定之后,李杜有了一种明悟:“当你爱上一个人的时候,你就是世界上最幸福的人!”

    自然而然的,李杜两脚一分,摆起了三体式,闭上了眼睛,缓缓地出拳。形意五行拳,劈、崩、钻、炮、横,每一式拳法本来都是硬打硬进,打法凶狠的拳法,可是在这个时候,却变得那么柔和。凶狠的形意拳,手黑的八卦掌,李杜信手拈来,看上去杂乱无章,但是每一个动作又是那么顺畅,那么温柔。

    不知过了多久,李杜睁开眼睛,感叹道:“国术大宗师李存义曾说,劲分四种:明刚,明柔,暗刚,暗柔,四种劲力全部兼备,才能进入化劲,之前我只练通了明刚,对于明柔还不通透,现在终于把明劲练得刚柔相济了!师父说得对,练心明意!在感动中寻找到的力量,才是真正强大的力量!”

    这个世界上,也许爱情是人类最奇特的感情,关于爱情的探讨和展现,是人类永恒的话题。李杜因为爱上普瑞蒂,在牵挂她的时候会惊慌失措,也因为他爱上普瑞蒂,触碰到心里最柔软的地方,终于练通明柔劲。爱情,似乎永远没有任何道理可言。

    带着温柔,李杜安心的睡下。这一觉,他睡得很稳,很踏实。

    第二天一早,李杜起来后照例打了套拳,然后便站在院子里,等着队友们过来。

    李杜一直在考虑,该教自己这些只从电视、电影里接触过武术的队友们什么拳架子呢?队友们都是篮球运动员,学习武术固然可以帮助他们提升身体素质,增强对身体肌肉的控制,但是风险同样存在!

    学习国术的风险就在于,学不会还好,一旦学会,尤其是国术打法,一打就要犯法!这些篮球运动员个个血气方刚,万一哪天真的在球场上动起手来,打伤、打残其他人,不但伤害了其他运动员,也会毁了他们自己的前途,那就是李杜的罪过了!

    犹豫了很久,李杜决定,只教形意拳三体式,其他的拳术,如果队友之中真的有人能练好三体式再说。如果队友们学不会三体式,那么教其他的也是枉然,如果有人学会了动脊椎,立皮毛,那再教五行拳,不过也只教练法,不教打法!

    不久之后,李杜门口陆续停下好几张豪车,队友们全来了。

    让李杜没想到的是,禅师也来了,李杜连忙走过去迎接:“教练,您怎么也来了。快,大家都请进吧。”

    禅师笑道:“我怎么就不能来呢,你那种神奇的功夫,每个人都想学,我也不例外啊!”

    “……好吧。”李杜把大伙让进来之后,就在自己的院子让所有人站成一排,然后对他们说道:“我所学的国术,是中国传统武术当中的一种,只杀敌,不表演。非常危险!考虑到大家学习国术的目的是强化身体,增加对身体的控制,所以我现在先教大家一个基本功,只有学好这个,才能学习其他的功夫。”

    最后,李杜告诫道:“学习和练习国术是非常辛苦的事情,如果大家坚持不下去,就告诉我,我会立刻终止,不过,以后也就学习不了功夫了!”

    见所有人都凝神听着自己说话,李杜双脚前后分开,右手平伸,左手按在腰腹间,对大家说道:“大家跟着我做这个动作,摆好动作之后,不要动,我来纠正。”

    三体式动作极其简单,双腿前后分开,成夹剪步,任何一个人都能模仿,看上去简单,其实要站好三体式,是很困难的!

    大家学着李杜的样子,摆出三体式的动作站好,然后李杜开始讲解三体式的要领:“伸出去的手,食指指尖对准自己的鼻尖,按在腰腹的手,掌根贴住身体,掌心向下。呼吸时要含胸拔背,沉肩坠肘,虚灵顶劲!”

    说起国术的时候,李杜又用上了中文,尤其是“含胸拔背,沉肩坠肘,虚灵顶劲”这十二个字,谁都听不明白。

    “李,你刚刚说的是什么意思?别用中文说,用英文!”科比提醒道。

    李杜醒悟过来,这十二个字就算是土生土长的中国人也不一定明白,更何况是这些美国人了,于是又用英文解释道:“意思就是,你们做这个动作的时候需要注意,胸口要略微向内,这样带动背部挺直,肩膀和手肘要放松,略微向下,然后是头部要向上方顶的意境,不是真的用力向上顶。大家,明白了吗?”

    众人稀稀疏疏地回答:“明白了。”然后就各自学着李杜的样子做动作。

    李杜绕着他们走了一圈,发现所有人的动作都不标准。于是又只好挨个纠正,讲解动作。等把所有人的动作都纠正了之后,李杜丢下一句让所有人都差点发疯的话:“就保持这个动作,不准动,站一个小时!”

    “什么?”奥多姆当时就大叫起来,“李,你可不能这样对我们啊!我们摆出这个动作都觉得很难受了,再保持一个小时不动的话,我们会死的!”

    其他人纷纷附和,“是啊,是啊,李,这样不行的!我们谁都受不了!”就连科比,平时这么高傲
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