经过一天高强度的修炼之后，白羽修炼带来的副作用这会也随之而来，浑身的酸痛感如潮水一般涌来。不过强度这么大训练带来的的收获也是巨大的，在自己的房间里，白羽悠闲的躺在床榻之上，感受着修炼给身体所带来的巨大变化，脸上满是兴奋之色。

    压下了心中的喜悦，白羽困难的翻身下床来，想尝试在肌肉最放松的状态下修炼会不会带来不一样的结果。结果刚打出去一掌，肌肉的酸痛之感瞬间传遍全身，但白羽执拗的脸上充满了倔强。想要强忍着全身撕裂般的痛感，小心翼翼在房间里温习今天所练习的裂风掌。

    一套掌法下来，房间里风声咧咧，居然将窗户纸吹的作响。这其中由掌中带出的风，不是下午那会可以相比的。一套完整的掌法结束后，转眼已经过去了大半个时辰，白羽已经疲惫不堪。回到床榻之上，这会真的是没有一丝力气了。两条腿如灌了铅一般沉重，两只胳膊如面条一样，疲软无力的垂在身体两侧。

    白羽感觉现在身体里的肌肉撕裂般的疼痛，身体好似都是轻微的抖动了起来，看来这是今天修炼过头的缘故。白羽感受着身体里的状况，忍不住苦笑，看来自己还是有些太心急，这样下去身体会吃不消的。

    白羽艰难的翻了翻身却是没能成功，反而大口的喘着粗气，像是身体里每一个器官都好似发出了抗议。白羽不由的苦笑道“今天确实累找了，这样强度的修炼身体迟早会吃不消的。这样一直下去估计会要了自己的小命，明天还是稍微缓缓一点点来。”白羽准备明天稍微懈怠一些，虽然像要变强，但也明白欲速则不达的道理，要是再把身体给弄夸了，就实在得不偿失了。

    “睡吧睡吧”白羽喃喃道。这次也不在翻身了准备直接入睡，但感觉身体传来一股突如其来的痛痒之感，从浑身的皮肤之下传来。

    “这是？”

    突如其来的痛痒，把白羽吓得不轻，顾不得身体的疼痛翻身下床。点上了灯掀开衣服开始查看身体的异样，当他看见身体居然开始掉落细小的皮屑。

    那因为紧张而扭曲到一起的面庞，立马转化为了狂喜之色。换皮，这是进入炼气四重方才会发生的情况！难怪白羽会如此兴奋。

    “终于是到了这一步啊！”

    看来这些日子的苦没白吃，没日没夜的苦修，今天终于是有了结果。白羽兴奋的在房间里上蹿下跳，兴奋的有点不知所措。

    白羽舔了舔干涸的嘴唇，心头有些激动。炼气分为九重，前三重都是简单的锤炼体格，打好基础，只有基本功扎实，日后的修炼才会畅通无阻。这也是白家小辈们，不管晴天还是下雨，都会进行晨练的缘由。

    唯有达到这炼气四重，方才能感觉到修炼所带来的好处，换皮之后新生的皮肤宛如钢铁。不论是力量还是抗击打能力都会大大的提升，与炼气三重相比，简直就不是一个等级。

    在白羽的注视下，他身体上的皮屑已经开始扑簌簌的掉落，而等到皮屑掉光之后，他兴奋的在床上滚了几圈，然后跳下床。手掌缓缓的抚摸着光滑的手臂，手过之处，如同摸着光滑的玉石一般，一股坚硬如铁的感觉传进掌心。

    刚才还浑身酸疼疲惫不堪的白羽，现在好似变了一个人一样，浑身又充满了力量。一双眼睛显得炯炯有神，在这漆黑的夜里，格外的有神。白羽又开始练起了裂风掌，感受着身体每个细胞传来的欢愉之感，满意的点了点头。

    掌罢收工，白羽嘿嘿的傻笑几声，看着被掌风摧残已经狼藉不堪的房间。不免有些嘀咕道“威力这么大么，明日怕要早起好好收拾一番，不然免不了受到母亲的责骂”

    庶日，白羽从熟睡中醒来，转头看着狼藉的房间，不由得叹了口气随即苦笑着摇摇头“看来以后突破得找个僻静的地方”白羽低声嘀咕道。翻身下床，先把房间重新收拾整齐之后，然后洗漱完毕，换了一套干净的衣衫，正准备出门时，门外却传来熟悉的脚步声。

    白羽微微一笑，肯定是母亲又来叫自己吃早饭了，还没等母亲敲门。白羽便突然打开了房门，把正在门外准备敲门的羽茜吓了一跳，白羽道“娘是准备叫我吗？”看着已经起来还故意吓自己的白羽。

    羽茜笑骂道”这么大个人了，还调皮。”不过满脸都是诧异的神色。羽茜道“今天怎么会起来的这么早，你平时不是都要我喊你才会起吗！”白羽感觉脸颊有点发烫，梗着脖子说”娘，我都多大人了，自己起个床还不行啊！”

    看着儿子气鼓鼓的模样，羽茜不免觉得有点好笑，拉着白羽道“好好好，我儿子长大了，那走吧！小大人，现在该去吃饭了。”白羽揽着母亲的胳膊，一起往饭厅走去。

    白羽刚到饭厅，发现父亲已经在吃饭了，低声道“爹”白风嗯了声，白羽这才上桌。发现父亲正盯着自己，白羽一惊，这是怎么了，刚才不是还好好的，这几天我也没犯啥事啊？还是一个安分守记刻苦修炼的还少年啊，于是就心虚的问道“爹，怎么了？

    “你突破到炼气四重了？”白风还是盯着白羽不放，不紧不慢地说道。