除了昨晚深夜在市中心遇到的‘人伦之神’的信徒之外，他几乎没见过什么邪教信徒。

    甚至新闻上也只是偶尔播报某地邪教做什么了，然后被拔除什么的。

    “难道国家有意隐瞒了什么？”

    李沧心中想到。

    不过很快他就压下这些想法，转而仔细看《三十六式煅体拳》。

    这三十六式煅体拳，按照发布人的说法，是以军体拳和一些民间传说中的武功秘籍改编而来。

    这套煅体拳，主要是锻炼强化身体，能强化到身体的每一个部位。

    内容除了文字，还有突破详解和视频真人演示。

    李沧顿时来了兴趣：“要是我修炼这个三十六式煅体拳，配合我的进化能量，修炼速度会不会更快呢？”

    想到这里，李沧当即去了超市，买了很多稻米和鸡蛋等能长时间储存的食物。

    虽然味道可能不会很好，但李沧可是体验过的，当饿得眼睛发绿的时候，只要是吃的都能吃得很香。

    回到家里，李沧将买来的粮食放好，然后直接开始煮饭。

    一边煮饭他一边研究三十六式煅体拳。

    研究了半晌，觉得记住之后，李沧便开始练习。

    然而看着简单，真正做起来，却发现非常难。

    因为很多动作都需要震动肌肉，或者拉韧带等等。

    拉韧带还可以理解，但震动肌肉，这真的可以做到吗？

    李沧很怀疑，他练习了一个多小时，也才做到第十个动作。

    不过虽然没有做完一整套，但李沧倒是发现这些动作对身体能量的消耗特别大，比跑步消耗大得多了。

    李沧直接用进化能量恢复体力，然后继续练习。

    终于，晚上十二点，李沧终于第一次做完了三十六式动作。

    在整套做完的瞬间，李沧只感觉全身冒汗，有种浑身舒爽的感觉，但这一瞬间他也感觉力量彻底耗尽，直接倒了下去，连一个手指头都懒得动弹。

    “我了个去，消耗那么大吗？”

    李沧惊了。

    不过要是他知道，别人想要从陌生到做完一整套，至少需要几天时间，就不会那么惊讶了。

    没得说，李沧再次用进化能量恢复体力，然后继续练习。

    第二遍就容易多了，一个个动作虽然还不是很熟练，却已经勉强做到连贯。

    当第    二遍三十六式动作全部做完时，李沧感觉浑身血液都沸腾了，浑身发烫，简直像是从蒸笼里捞出来的一般。

    并且浑身酸痛，皮肤火辣辣的特别敏感，手指触摸皮肤都感觉像刀刮一样疼痛。

    “这就是煅体拳吗？果然很独特！”

    李沧兴奋了，对他来说，只要消耗大并且消耗快的，就肯定有效，因为他可以使用进化能量让达到极限的身体超越极限。

    当一次超越极限之后，下次身体强度就会提升。

    “咕噜咕噜……”

    忽然李沧的肚子发出抗议的声音，他终于从研究三十六式煅体拳中回过神来。

    “终于饿了，而且比前几次都更饿，效果不错！”

    李沧心中很满意，然后开始吃饭。

    饭菜都是煮好的保温中的，这个时候饿得厉害的他，根本不在意饭菜味道，只要能充饥就好。

    三下五除二将饭菜干掉，李沧只感觉整个人都被幸福笼罩了，这种吃饱的感觉，超级棒。

    不过很快，他又感觉到消化速度跟不上，因为太饿，吃得太多，有点撑。

    这难不倒他，他直接使用进化能量浸润胃部。

    然后他就感觉到腹中食物快速消化，化作一股股能量传遍四肢百骸。

    原本酸痛的肌肉细胞，快速变得充盈，再次充满了活力。

    李沧心中一动，看向手腕上的变强记录仪：

    【体质：1.2

    力量：1.3

    速度：1.0

    敏捷：1.0】

    “身体数据果然提升了，体质提升了零点二，力量提升了零点一，其余不变。”

    李沧对这个结果还算满意。

    不过速度和敏捷不变，对于这点，他有自己的猜测。

    从昨天到现在这两项数据的变化来看，速度和敏捷，似乎是需要在运动过程中，变强记录仪分析出来的。

    如果不运动，或者运动量少于数据，数据应该就不会变。

    只有当运动量超越了原有数据，那个数据才会增加。

    当然这都是李沧自己的猜测，具体如何，目前还不得而知。

    休息了半个钟头，李沧又开始煮饭，然后再次开始练习三十六式煅体拳。

    这是他变强的途径，为了以后有钱不会被绑架勒索，为了再次遇到邪神信徒不用逃命，就算辛苦一点他也能忍受。    这一晚，李沧不厌其烦的练习，每当身体达到极限，他立刻用进化能量