花月容一行人跟随柳青护法，在天地之间御风而行，他们在寻觅一块芳草鲜美、落英缤纷之地，以便获得更多的草药。

    所有人都没有试着想过，有一天自己竟能纵情肆意，乘风前行，亲身实地的感受这如梦如幻的情景。

    “你们看！前方有一青翠欲滴的山谷，而山谷中和风煦煦，温度适宜，飞禽走兽皆在此处生活。经年累月，这其中定能生长出不少的奇花异草！柳护法，我们去那怎么样？”花月容看到这处山谷整体浑然天成，草木葳蕤，繁花似锦，是个极佳的采药之地。

    “嗯，就去那，我也相中了！”柳青护法螓首微点，气宇非凡。

    “这里的空气真的十分清新，难怪叶护法说这里是先天灵气充沛的地方。普通人就算不修行，只待在这里生活，自身的生命力都会比现世的人增长不少！”花月容喃喃自语，一行人听闻之后，都会心的点了点头。

    “是啊，我和老刘就在这里，心无杂念的待一个月，也算是舒舒服服的养老一年，哈哈~”周叔面对众人，自我调侃道。

    “胡子小兄弟，你不能这样说。虽然你相对其他年轻人年龄是大了点，但是你也是年轻过。这修身养性，首先得有一颗年轻热血的心，没有这剂药引，做什么事情，都不会长久。况且，此次正是一次万载难逢的好机缘，只要抓住这宝贵的一个月，就可以抵得上你在现世打拼十年之久的回报。就算硬着头皮碰碰运气，未必没有所得，对吧！？一个月换一年，何乐而不为呢？你再想想，自己不付诸些实际行动，好逸恶劳，岂不是虚度光阴，抱憾终身！”

    柳青护法的一席话让大家深受鼓舞，是啊！一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！学习是一件终身受益的事，虽然不能完全改变命运，但是其中的喜怒哀乐，却能让一个人心智成熟，坦然面对现实。

    所以，在场的所有人并没有拒绝，因为他们每个人肩上都承载着不同的使命。

    “这修行的第一要素，首先要学会做到‘心斋’。”柳青护法看着众人，娓娓道来。

    “柳护法，何为‘心斋’？”花月容他们一行人皆心生好奇，询问道。

    众人一边走向那片山谷，一边倾听着柳护法的修行要素。玉面白皙的柳青护法，也是很有耐心地传道受业解惑。

    “若一志，无听之以耳而听之以心；无听之以心而听之以气。听止于耳，心止于符。气也者，虚而待物者也。唯道集虚。虚者，心斋也。”

    “这段古言好难懂哎~几乎不知道它在讲什么！”周叔对于古言，向来都是束手无策。毕竟在他们这个年代，早就流行了通俗易懂的白话文，古言对于普通人而言，已经没有再继续学下去的必要。

    “柳护法，能说得更直白吗？听不懂~”难得周叔学习得饶有兴致，太阳也是打西边出来了。

    “哦，我忘了你们是现代的人！可以啊，我来一句句剖析，这句话可以分为四个阶段。”柳青护法意识到自己已是遥不可及的上古古人，而他正在授课的是一些现世的人。所以，他及时的调整了教学方式。

    “第一阶段是为专其心智，去除杂念。这一阶段，告诉我们想要入‘心斋’，自己首先要专心致志，排除一切不必要的外界干扰和思绪杂念。”

    “这个能理解！只有静下心来，才能学得进去。”花月容默许道。

    “对！这个大家都能理解了吧？”柳青护法，眉间舒缓，面带微笑，向众人征询道。

    众人皆无异议，睁大眼睛，竖起耳朵倾听着他的授课。

    “这第二个阶段，可以概括为四个字：‘听其自然’。意思是我们需要将自己的思想意念逐渐归于心中。调整自己的呼吸节奏，由快及慢，由浅入深，不再使用外在感官去凝听，而是要用心去体会外在。”

    “听其自然？”

    “用心体会外在？”

    众人面对这种渐入的玄妙阶段，似乎有些难以理解，大眼望小眼。

    “刘教授，您知识渊博，怎么理解这句话呢？”柳青护法向刘教授提问道。

    “嗯...我来说说我对这句话的理解。‘听其自然’是一种开始淡化外在感官、逐渐深化内在感知的过程。你们知道，我们外在的五感，每天都在接收各种瞬息万变的信息，有好的就有坏的。这些碎片化的信息，就会使大脑持续兴奋，从而忽视了内在感知的锻炼。说白了，放弃了自我思考的能力。我说的这个现象，大家可以在空闲之余，看看‘奶头乐’理论。因此，我们想要达到‘听其自然’的状态，就要开始学着用内心去感知，用冥想静坐的方式，体会外在的诸多变化。”

    刘教授说完，便从衣袋里拿出了两根香烟，递给周叔，两人又气定心闲的享受起来。

    众人听了刘教授的回答，若有所思。

    恍惚之间，花月容发觉柳青护法所说的这些修行阶段的阐述，似乎跟《内圣外王》书中介绍的调息之法，有一丝一缕的内在联系。

    刘教授说出了自己对“听其自然”的见地，柳青护法听了