李随安的一日三餐，愈发精细了。

    “脍不厌细、食不厌精。”

    富豪爱吃街边摊？

    头发稀疏见识也浅了不是。

    越是有钱人，越是惜命得很。

    别人开拉法带妹子吃街边摊，那是体验民生疾苦，调剂生活，不要把他当常态。

    李随安奉行“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”的原则，食物也十分注意营养搭配。

    “晨吃三片姜，赛过人参汤。”

    “三天不吃青，两眼冒星星。”

    “三天不吃酸，走路打颤颤。”

    这些养生谚语，他也奉为金玉良言，恪守到底。

    所谓“人间大事，吃喝二字”。

    他吃饭也变的细嚼慢咽，“吃得越慢，活得越久”、“吃饭慢吞吞，赛过吃人参”。

    前世睡觉前，每天晚上都要抱着手机看小姐姐跳舞，直到眼皮子睁不开才撒手。如今没了手机、电视，网瘾戒断的日子好生难受，好在也帮他解决了熬夜难题。

    只要他不出去犒赏自己，就再也不会熬夜了。

    俗话说：一夜不睡，十夜不醒。

    说的就是假如一晚上不睡觉，后面就是睡上十夜，也不能把一晚上不睡觉的损失补回来。

    放在以前，他一定当这话是放屁，如今却是丁点都不敢马虎。

    喝水也只喝温白开，“多喝温白开，健康自然来。”

    “刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。”

    他心知养生不能只有静养，要有静有动，才能无病无痛。

    既然手受伤了做不了剧烈运动，那就做下蹲，强心力。

    下蹲做的好，对以后的犒赏生活也有帮助。

    ……

    一个多月的精心调理，李随安自我感觉良好，整个人精气神都得到极大提升。

    黑眼圈、眼袋也消失不少。

    可惜没有再产生第二个如“泡脚”一般的养生技能。

    系统面板上，“寿元”一栏也并无变化。

    他也不灰心。

    毕竟身体垮成这样，不是一日之功。

    想要恢复如初，也非是一朝一夕能够达成的。

    对李随安这段时间的改变，福庆年看在眼里很是欣慰。

    心道少爷总算成熟了。

    他都想把那块功德无量的门槛给供起来了，可惜门槛早已经被他砍成木柴，丢进灶膛烧成了灰。

    却丝毫没有怀疑，他家少爷改变这么大，其实是被人鸠占鹊巢了。

    等李随安拆了绷带行动无碍后，立即就提上两坛十年陈酿的醉春风，去往龟寿堂拜访黄师傅。

    复诊。

    “李掌柜……”

    “黄师傅，您直接叫我随安吧。”

    “父亲在世时，我们邻里间多有往来。只是随安这些年荒唐的很，疏忽了邻里关系。但大家都在同一条街上经营生意，平时低头不见抬头见。您老也算是看着我长大的长辈，怎敢烦您也叫我掌柜，黄师傅就直接叫我名字就行。”

    黄鹤年抚须甚慰道：“那就叫你随安吧。”

    “你的胳膊恢复的很好，只要不做剧烈运动，日常活动已经无碍。再将养个十天半月，就该痊愈了。”

    李随安心道，能恢复的不好吗。

    小丫鬟精心伺候，喂吃喂喝，连洗澡都有人帮忙，他连手都用不到。

    他对这万恶的旧社会，愈发的喜爱了。

    “好好，多谢黄师傅。”

    “嗯。”

    聊了几句后，李随安就拐弯抹角的询问起养生功法之事。

    黄鹤年笑笑，并不着急，“老朽年轻时闯荡江湖，曾在一处秘境中得到过一块龟背，上面记载了一门奇异功法，为此还与人大打一架。”

    “熟料那只是一门更注重养生的功法，对兵刃拳脚功伐并无太大威能。是以，就不太感兴趣。”

    “之后发生了一些事情，导致老朽武道路途近乎断绝，机缘巧合这才重拾起这门功法。”

    李随安迫不及待问追道：“真有延寿之效吗？”

    黄鹤年不答反问：“你猜老朽今年多大？”

    李随安看着他。

    这老头精神奕奕、脸色红润，看面相也就是中年。就是两鬓斑白，头发也多了几缕灰白。记忆里父亲对他很是尊重，应该比父亲大不少。心中大概有了个数字，却故意说道：“您老，今年有六十了吗？”

    黄鹤年哈哈大笑，“老朽今年已八十有六，你父亲活着也要叫我一声叔伯。”

    啊这……

    八十六岁，加上他曾经还有过大伤，都能保养到这般地步。

    “您老真是真人不可貌相。”

    李随安竖起两根大拇指，给您老点赞！

    “这门功法，不仅养生有奇效，也修复了老朽大部分伤势。你就算练不到高深境界，对养生康健也是效果极大。”