武魂城中一处小湖边，陆放歌指着平静的湖面开口说道：“先从最简单开始，释放魂力于鞋底，站在水面上，想干什么都可以，只要能站住了别掉水里就行，这是最简单的，给你们三天时间，衣服湿了去那边简易板房里换，不管怎么做，三天后我需要你们每个人都现在湖面上，明白了吗？”

    “报告教官，不是很明白，魂力掌控训练跟站在水面上有什么联系嘛？”许宇开口说道，对于魂力掌控，许宇是最想掌握的技能，辅助系本来就实力低下，战斗中放个魂技，躲避对面攻击就没事干了，现在有增加战斗力的方法，他可是非常上心的。

    “有关系，至于是怎么样的关系，等你安稳现在水面上再告诉你。”没有正面回答许宇的问题，陆放歌开始为众人示范，脚下产生魂力波动，径直走向水面，一只脚踏在水面上，在众人惊诧的眼神中，另一只脚也踏了上去，水面泛起一丝波纹，脚步不停歇走到湖中心，向众人说道：“就是这么简单，记住，平心静气，不要急躁，魂力掌控训练必须做到集中精神，心无外物。好了，要点讲完了，大家开始吧。”众人感觉很神奇，但是没人知道从何做起，释放一点魂力就可以了嘛？肯定还有别的窍门，不过以陆放歌的性格肯定是不会说的，需要从实践中自己摸索。这一次许宇一马当先，首先走到湖面上，脚下释放魂力，先踏一只脚，找找感觉，不过感觉很不好，并没有感觉到有支撑身体的力量的浮力，稍稍用力，就踩进水里，回到岸边，放松了一下心情，教官说三天，说明这个东西也不是轻易掌握的，所以不要急躁，不要急躁，不要急躁，听那几个闲聊的时候讲过重要的事情说三遍，心里就更有感觉，果然如此，紧张感少了一些，脱下鞋子，让身体更好的控制魂力输出，再试了一次，好像比上次好了一点，有进步就是好事，然后转身跟其他人说道：“大家一起来，我已经找到感觉，魂力释放均匀于脚底，保持平稳的心态去感受水面带来的浮力，我已经有一点感觉了，等那股浮力足够支撑身体的时候，就可以做到了。”众人一听这么简单的，纷纷脱下鞋子，先在岸边尝试起来，几次过后众人面露喜色，这也不难啊，脚底释放魂力，就能感觉到支撑身体的力量，过了一会大家一只脚放在水面慢慢将身体前倾，用不了三天，就可以做到训练标准，其中以胡列娜最为出色，粉嫩的小脚丫在水面上，一只脚轻轻点地，稳稳的站立。只能说不愧是教皇调教的弟子，就是厉害。看着面露喜色的众人，陆放歌嘿嘿一笑，高兴的太早了吧，一只脚站稳了有个屁用，赶紧上另一只啊，我还等着好戏看呢。于是张口说道：“在那傻乐什么呢，半天过去了，还在岸边站着，等什么呢，赶紧往里面走。磨磨唧唧的，浪费宝贵时间。”Ｍ.ＸζéwéＮ.℃ōΜ

    众人一听看了看天色，注意力太集中了丝毫没有感觉到时间已经这么久了，一个早上的时间就这么过去了，最为急躁的焱，感觉自己可以了，于是稳住身形，另一只脚直接踏进水面，不出意外的话意外还是来了，扑通一声掉水里了，还带着身边的钱多多和斯诺一块进了水，三人上了岸，两人对焱连连咒骂，拉着兄弟进水，太可恶了，必须予以严厉的批评，焱连连道歉表示自然反应，顺手抓的，谁让你们觉得进步快，非要离近点方便聊天，你看别人不都拉开距离了，所以真不能怪我！两人表示你说的对，自认倒霉，谁让是咱要过来聊天的，以前老陆也演示过类似的技能，宿舍里泡脚，就他能站在盆里，那会感觉没用不想学，没想到现在还得学。回想到这看向唐笑，果然这货在偷偷锻炼过，现在已经可以站立在水面上了，果然闷驴踢死人。唐笑还是那副冷冷的表情，一言不发，脑海里回想陆放歌随口讲过的要点，平心静气这是咱老唐的被动技能，脚下感受水的流动，对水面释放定量的魂力，就可以站在水面不会下沉，原来从那时候他就开始练习魂力掌控了，真的不愧是想当天下第一陆放歌，永远比人快一步。众人看着已经成功的唐笑，纷纷询问窍门。只听到唐笑低声说道：“集中精神，定量释放魂力。”，只差临门一脚的胡列娜听完，思考了一下，成为第二个成功的人，许宇第三个，紧接着邪月，张萍也都成功现在水面之上，三个沙雕还是没能成功，站在岸边练金鸡独立，时光飞速，中午没吃饭的众人，中午迎来了晚餐时间，训练情况也是全员达到要求，均可以站在水面上，只不过焱和钱多多脚下的波纹比别人的都剧烈，还需要控制魂力释放，晚餐的时候，陆放歌说了一句，明天继续，就离开了湖边，找人弄点东西去了。留下众人一边吃饭一边交流，今天算是表面上完成了要求，但是大家都知道这种程度肯定远远不够陆放歌的标准，未来两天肯定还有更加严格的训练，至于会是什么，无非还是老一套，对抗性战斗或者单方面挨打，按照他一贯作风，要求稳稳的站立，肯定会有突发情况，未来两天应该会在水里度过，之前都说了，带几套换洗衣服，能说出来就肯定会用到，不过谁让他掌握着众人想要的东西，学本事吃点苦不算什么，早点休息，恢复状态，应对未来一段时间的训练才是正理。吃完饭就休息，东西放哪，又专人过来收拾。