半晌之后，周通说道：“现在，我传授给同学们炼体术。”

    “这套炼体术，是前辈们结合五禽术等古武传承，又结合现代科技，不断推陈出新推出的最新版本。”

    “这套炼体术，一共有八个动作，需要使用到全身几乎所有肌肉和骨骼。”

    “修炼入门，可让骨骼发出响声。修炼到小成境界，全身筋骨齐鸣。修炼到大成境界，甚至可以发出龙虎之音。”

    “接下来，请同学们认真观看我的动作。”

    周通开始演练炼体术，八个动作，或矫健，或勇猛，或柔韧，或轻盈。

    而周通在演练中，全身筋骨爆响，并且隐隐发出虎啸之声。

    很显然，周通在炼体术上的造诣，已经达到大成境界。

    一百多个学生，目不转睛地盯着周通的动作，眼睛中流露出渴望和坚毅之色。

    不多时，八个动作做完，周通额头上，冒出腾腾热气。

    “这就是炼体八式，接下来，我会一式一式给大家详细讲解，请大家认真听讲，并且跟着我做动作。”

    “第一式叫做灵猴摘桃，这一式主要锤炼腰腹还有腿部的肌肉和筋骨。”

    “同学们修炼这一式，需要注意腰腹还有腿部肌肉的配合，不但所有肌肉全部发力，并且还要进行完美配合。”

    接下来，周通将炼体八式，掰开揉碎，一点点详细讲解。

    李弈剑观看的十分认真，在观看的过程中，李弈剑不知不觉中，用上了神识，或者说是他的意念能力。

    在这种状态之下，周通原本就缓慢的动作，似乎变成一帧一帧播放的分解动作。

    每一个细节如何发力，如何连贯，纤毫毕现。

    而在观看之下，李弈剑不由自主的，开始跟着演练。

    这些动作，看上去并不复杂，甚至还有些简单。

    不过，炼体八式，是要锻炼到全身的肌肉和骨骼，需要全身肌肉骨骼配合。

    任何细微之处做不到位，或者衔接配合不好，都起不到最佳的炼体作用。

    李弈剑尽管看透了所有细微的动作，然而当真正自己演练的时候，才发现想要将动作全部做到位，究竟有多难。

    不过，此时李弈剑的神识，再次建功。

    尽管许多动作做不到位，肌肉和骨骼发力和衔接配合不好。

    但是李弈剑能够清晰的感受到没有做到位的动作，究竟是哪些肌肉和骨骼没有配合好。

    而接下来，他一点点的不断重复着这些动作，一点点的不断改善和改进。

    李弈剑的动作，开始逐渐流畅，甚至有了那么一丝丝的形似和神韵。

    很快，李弈剑就感受到肌肉骨骼，生出一种酥酥麻麻的感觉。

    这让他十分惊喜。

    通过周通的讲解，李弈剑知道，肌肉骨骼产生这种感觉，就证明，炼体八式已经入门，起到了淬炼身体的效果。

    李弈剑周身，热流涌现，很快，汗水不断涌出，将他的衣服浸湿。

    而此时，李弈剑没有感觉到丝毫疲惫，只觉得酣畅淋漓。

    他一遍又一遍的演练着炼体八式，根本停不下来。

    此时，周通主任还在不厌其烦的进行讲解。

    台下的学生，除了李弈剑之外，都在聚精会神的听讲。

    唯有李弈剑，陷入忘我之境。

    很快，李弈剑的情况，便引起了其他学生的关注。

    在他身后，刘凯不由嗤笑道：“垃圾就是垃圾啊，他以为不认真听讲，单凭自己瞎练就能练出来的吗？”

    “这怕不是个傻子吧？”

    “这家伙是谁啊？怕不是脑子有问题吧？”

    并不是所有人都认识李弈剑。

    中午李弈剑在食堂慷慨激昂的演讲，的确是震撼了许多人。

    不过许多家庭条件好的学生，都不在学校食堂吃饭。

    实际上，报名武道大学的学生，绝大多数人，都不在学校食堂吃饭。

    穷文富武，寒门子弟吃的不好，营养跟不上，气血值很难达到武道大学报考要求。

    所以，这里大多数学生，都是不认识李弈剑的。

    而刘凯，则是趁机介绍道：“他是我们班的，叫李弈剑，是个二品武魂，气血值的垃圾。”

    “哇？不会吧？二品武魂，气血值，谁给他的勇气报名武道大学？”

    “他确定不是来滥竽充数的吗？真是羞于和这等人为伍！”Ｘιèωèи.ＣoＭ

    “李弈剑？是文科成绩全级第一的那个？好好的考他的文科不香吗？跑这里凑什么热闹？”

    二品武魂，气血值，让李弈剑就像是一群凤凰中，跑进来一只野鸡。

    这让周围的学生，感觉受到了侮辱。

    他们忍不住纷纷开口辱骂。

    见状，刘凯脸上，不由露出一丝奸计得逞的笑意。

    刘凯身边，周采薇不由厌