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第29章 初级守门员训练计划V1.0(第1/3页)

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    “我们球队新增了两名伤员!”

    第二天的训练课刚一开始,佩佩-梅尔就将球队的困境直接告诉了大家。

    他顿了一下继续说道:“上一场对阵桑坦德竞技,我们在左右两路各自损失了一名主力边后卫。也就是说,在接下来的比赛,我们的两个边路,将会遭到巨大的防守压力!”

    说到这,他接过了体能教练递过来的文件,看了一眼之后继续说道:“所以,接下来我们的训练,将会加大体能训练,以此来保证球队在高强度对抗下的稳定性!”

    增加体能训练?

    球员们你看看我,我看看那你,全都变成了一幅苦瓜脸。

    因为对于一名职业球员来说,体能训练是最为痛苦的事情。

    队长埃里内代表大家询问道:“教练,现在是赛季中,忽然增加体能训练,我怕大家的身体可能有一些吃不消。”

    佩佩-梅尔摆了摆手,“增加体能训练,也是为了在对比赛时的抗中保护大家!而且,下一场比赛我们的目标,是争取一场平局。所以,除了体能训练之外,我们教练组还决定,准备开启一天两练的模式。”

    又一枚重磅炸弹!

    “啊?”球员们齐齐地惊呼了一声。

    一天两练,还要增加体能训练?

    球员哀声载道但为了完成管理层八轮联赛14积分的目标,也只能勉强接受主教练的安排。

    而就在佩佩-梅尔做出决定的一瞬间,苏云的系统却再一次有了动静。

    “叮...”

    “恭喜宿主,获得了《初级守门员训练计划v1.0》一份!”

    苏云一愣。

    我去,这是什么情况?竟然还会随机获得训练计划?

    他连忙通过系统查看了一下,咋一看,并没有看到一些什么特别的地方,感觉和平时的训练差不多。

    可仔细看了一下这份训练计划的说明,让他直呼好家伙。

    “每使用三天,可以增加1点训练点,一共可获得10点训练点!”

    “10点训练点?这绝对可以让身体的某一项素质得到进化了!”ωωω.ΧしεωēN.CoM

    “真是好东西啊!”

    于是苏云在训练开始之前,直接就将这份训练计划打印了出来,并且交给了守门员教练。

    守门员拿着训练计划看了老半天,然后疑惑地问道:“苏,你的这份训练计划,和主教练的计划并没有什么冲突。如果你确定按照这份计划训练的话,我没有什么意见。”

    得到肯定的答复,苏云心里暗暗高兴。

    10点训练点稳了!

    随后的几天,一天双练开始了。

    所有球员根据体能教练的训练计划,开始了魔鬼般的训练。

    力量训练!

    有氧训练!

    球员们从健身房一路连到了训练场。

    唯一不同的是,不同的位置,训练的方式也并不一样。

    比如说苏云。

    他是守门员,而且还自己制定了训练计划。

    随着训练的进行,魔鬼般的训练也渐渐地让球队开始出现问题。

    一些体能和力量并不好的球员,渐渐的身体上出现了不适的情况。

    疼痛!

    抽筋!

    一向以力量见长的马里奥,甚至都忍不住吐槽道:“你们这群弱鸡,才这么点训练量,就把你们累成这样?”

    虽然是这么说,可就连马里奥自己也眼看着吃不消了,只是用嘴在逞强。

    助理教练私下找到了佩佩-梅尔,并且建议道:“教练,这么练是不是不行啊?”

    佩佩-梅尔皱着眉头摇了摇头,“没事,不这么练,我们是没有办法完成管理层的目标的。14个积分,现在才获得个积分,还差得远呢。”

    就在这时,训练场上忽然有一名主力球员传来了一声惨叫。

    原来,这名主力球员在训练加速跑的时候,一下子崴了脚。

    所有人都惊慌地朝着这名球员围了过去,因为大家都不希望球队再出现减员了。

    可队医给出的结果却让大家都沉默了。

    “体能下降得太厉害,自我保护能力下降,脚踝扭伤,至少休息两周,唉...”

    一瞬间,球员们的士气降到了最低点。

    一名球员忍不住抱怨道:“这训练量实在是太大了!谁能受得了?”

    “对啊,总不能一口吃个胖子吧?”

    佩佩-梅尔将体能教练拉到了一旁,然后黑着脸问道:“怎么回事?为什么会有人受伤?”

    “教练,我也不知道为什么会这样。可能是训练量忽然增加得太大,缺少了慢慢调整和适应的过程。”

    说到这,体能教练看了一眼佩佩-梅尔脸色之后,继续说道:“要不然我们先缓一缓?花费几天的时间,找一下最合适大家的训练方式?”

    佩佩-梅
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