反之。

    魔王炼骨功若是修行有成，有了一身钢筋铁骨，那样就算站着不动，让人砍个一天一夜也没关系。

    身上一根毛都不掉，不知有多拉风。

    这种有助于保命的手段，叶小安别提多喜欢，第一时间把它列入重点修炼对象。

    说什么也要修炼成功，不吃饭睡觉都得炼。

    只不过。

    再一看这门气功上提到的修炼方法，叶小安不淡定了，忍不住有点抽搐，冒冷汗，腿脚打颤。Ｍ.ＸζéwéＮ.℃ōΜ

    什么跳入岩浆洗澡，什么被雷劈，被火烧，或者脱光了衣服进入刀山剑海，来回翻滚……

    里面每一样修炼方法，都是能要人老命的。

    叶小安不是傻子，了解自己这副身体素质，脆弱的身板，也就比普通人强一些，别说被雷劈火烧，就算是一根蜡烛的火焰，恐怕都承受不了。

    想要修炼，还是需要温和点的办法才行。

    但叶小安不懂这个，没办法，他只好又召唤出魔女，仔细询问了一下。

    还好。

    魔女很配合，没有隐瞒，一一道来。

    透过魔女的嘴，叶小安渐渐弄清楚了。

    所谓魔王炼骨功，原本就不是给人修炼的，而是她们那个古老的时代，一些大妖巨魔，其中的天才所创造。

    因为妖魔族群，骨子里的血脉传承自太古魔神，天生肉体坚固，身体素质强悍，能够承受火烧雷劈这样的修炼方法。

    尤其是被雷劈，雷霆能量源自天地，毁灭中能孕育新生，正是炼骨的绝佳手段。

    筋骨在一次次摧残中获得新生，可用最快的速度修炼大成。

    甚至古时候的人族，因为生存环境恶劣，身体素质从小也比较强大，能够尝试类似的炼体方法。

    当然，这种方法风险依旧很大。

    即便是妖魔，古人，修炼时被雷劈死的情况也不在少数。

    更别说现在这个时代，绝大部分人族，身体越来越孱弱，娇嫩的不行，已经没能力效仿古法。

    这个时候。

    饭就得一口一口吃，一勺一勺来，别吃饱了撑得。

    叶小安也有自知之明，继续虚心向魔女请教。

    魔女虽然总是诱惑他，但这方面还是很靠谱的，给出了实实在在的建议，可以从最基本的锻炼开始。

    方法也有很多，比如鞭打，挨揍，滚汤等……

    总而言之一句话。

    就是尽可能的磨炼身体，有条件的话，还能运用一些特殊的炼体药物加以辅助，提升效率。

    等肉身强大了一些，有了抗击打能力，再去尝试那些简单粗暴的古法。

    得到了魔女的启发，叶小安也毫不犹豫，果断烧来一桶热水，准备熬炼这副身躯。

    这桶水没有烧沸，但也差不多了，叶小安用手试探了一下，大概有七八十度。

    这个温度别说泡澡，泡脚都下不去脚。

    叶小安的身体素质，尽管比一般人强大，但毕竟还是凡人血肉之躯，同样难以承受。

    只不过。

    一想到皇宫如今崩坏的形势，自己所处的环境，宫斗险恶，随时可能把命丢掉，根本没什么躺平的选择。

    叶小安牙齿一咬，拼了。

    一个飞跃，跳进了浴桶。

    喔喔喔……

    滚烫的水流，瞬间包裹叶小安全身，跟火烧似，感觉自己在煮自己，痛的哇哇叫。

    转眼之间。

    身体就变得通红，像煮熟的螃蟹。

    面对这种痛苦，叶小安下意识的就要跳出去，逃离困苦，但现实与理智，还是让他忍住了。

    嘶……

    叶小安尽量忘记身体上的痛苦，转而狠狠地吸了几口气，同时静下心来，运转魔王炼骨功。

    嗡……

    这门气功果然不简单，叶小安虽然是第一次修炼，但一经运转，一股无形的力量立刻在体内涌动，弥漫周身。

    隐隐约约，叶小安的身体皮肤表面，多出了一层淡淡地，白色的光晕毫芒。

    筋骨血肉，似乎也随之坚韧。

    这让叶小安感觉好受了一些，虽然还是很烫，但身体勉强能够承受，处在一种稳定与崩溃的临界点。

    就在这种高温浸泡下，叶小安内心细细体会，感觉自己的皮肤，骨骼，都经受着磨炼。

    包括自己的精神，也是一种锻炼。

    不过。

    这是一个漫长的过程，短时间内，难以化为即战力，需要长时间的坚持，才能收获成果。

    于是。

    叶小安一边泡澡，一边掀开了脑海里的五圣拳经，开始钻研这门实战性质的武道气功。

    果然。

    和魔王炼骨功不同，五圣拳经乃是纯粹的战斗气功，其中包含了诸多气功招式，模仿五大圣兽，精妙而强大。

    能把一个人体内