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第128章 练功(第1/2页)

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    下午,茅三把我带到那楼的天台上,教我气功。&29378;&47;&20154;&47;&23567;&47;&35828;&47;&32593;&119;&119;&119;&47;&120;&105;&97;&111;&115;&104;&117;&111;&47;&107;&114;他说。这是茅山派流传很久的气功。是货真价实的,他自己也是茅山派的弟子,属于正一道。是可以娶妻生子的。

    他说气功是真的,但是真正练成的人少之又有。包括他就是个半吊子。因为,很少人能坚持下来。

    而他断断续续续了几年。体内也才开始产生气感,不过。这也算不错了,强身健体没有问题。

    然后,他开始给我做示范动作,并让我跟着他做。

    这一趟演练下来差不多用了一个小时,一共分为九式。分别是‘抱丹田’、‘转丹田’、‘晃丹田’、‘揉田丹’、‘击丹田’、‘折丹田’、‘搓丹田’、‘喷丹田’、‘提丹田’。

    按茅三所说,当反复练到一定的程度。会觉得丹田部位有一股热气感,或者形成一个“气”上感。这就是内气聚集、储蕴的表现。通过进一步的锻炼,这个“丹田”之气就会循经络系统运行全身。就会感到一条热气流下伸到‘会阴穴’,往后向上升经督脉经络的尾阎、夹脊、玉忱、百会等穴,再向前往下。循任脉经络经‘膻中穴’回到‘丹田穴’,出现任督经气循环的感觉。

    再进一步锻炼。可出现内气沿周身十二条经络及奇经八脉路线循环感觉。练功到此,人就会感到周身经络气血通畅,精力充沛。功到高级的上乘功夫时,能做到不用眼睛而能视,不用耳朵而能听,那怕是芥未小物能知,微弱之声而能听。

    到这个时候,周身气流为你所用,气随心至,无坚不摧。

    我听了非常向往,但茅三说,后面那些境界就不要指望了,没有三五十年的坚持,那是不可能到达的。

    只要我能在体内练出气感,能把这气感运用到手指上,那就算成功了,就算练到这一步,没有三五年也不行。

    我一听,顿时就气馁了!

    茅三又安慰我,练这气功的目的主要是强身健体,真要点穴,还要练习一套指法,之前,他让我吊手指就是为练指法打基础。

    所谓‘点穴’,就是用刚猛之力用指或指关节猛戳对方穴位,这是最简单实用的,在攻型手法上也有说法,比如‘金针指’,就是用食指。

    茅三边说边做示范,还有什么‘金剪指’,就是食指中指,‘鹤嘴指’、‘凤眼指’就是食指第二关节、‘龙凝指’就是中指第二关节,这是力量最强的指法。

    茅三说,指法是形,内劲是神,形神俱备,才是上乘,但我们伤人是为了自保,没必要下死手,所以,也用不着练那么辛苦。

    最后,他就给我说了可以攻击的穴位。

    人体周身有108个要害穴位,其中有72个穴位一般点击不至于致命,其余36个是致命穴位,亦称“死穴”。

    死穴又分软麻,昏晕,轻,重四种穴位,各种皆有九个穴。

    还有一首歌诀:百汇倒地,尾癌不还颖,章门被击中,十人九人亡,太阳和哑门,必然见阎王,断脊无接骨,膝下急身亡——

    对于穴位,我自然是很清楚的,我师傅在教我按摩的时候,就一再提醒,有些重要的穴位是不能过分用力,否则轻折受伤,重者要命!

    茅三很有耐心的给我讲解了一下午,但内容太多,除了认穴,其它的听得云里雾里。

    茅三说,不要急,他把练功的视频存在了我的手机上,让我回家跟着练就是了,这是当初他师傅教他时,他自己录制的。

    他说,练这个最重要的还是坚持和悟性,悟性好,气感来得快,悟性差,只能笨鸟先飞。

    他说,我有时间的话,早晚各练一遍气功就行了。

    本来打算在他这里吃了晚饭再走,不过,小娟给我打来了电话,让我回家吃饭,于是我就回去了。

    回到家里,只有小娟一个人在,她说,嫂子去店里了,晚上不回来吃饭。

    吃饭的时候,小娟就告诉我,下午的时候,她无意中听到嫂子在房里打电话,是打给一个姓刘的女人,大概意思是,原来嫂子其实已经招聘了一个清洁工,人家就要来上班了,因为装修过后,就要进行大扫除。

    结果,嫂子答应让林大壮来,所以,就给那女的打电话,让她不要来了。

    我听了,给小娟说,嫂子是念亲情的人,即使我们和她也算不上亲戚了,所以,以后尽量不要给嫂子添麻烦了。

    小娟就问我去茅三那里做什么了,待了这么长时间,我就坦白告诉她,茅三教我练气功,强身
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